【2024年版】大阪の人気ホットヨガおすすめ10選！

こんなお悩みにお答えするために、本記事では、大阪にある主要なホットヨガスタジオ18社のなかから、おすすめ10選を選定して、徹底比較したうえでご紹介します。

お気に入りのホットヨガスタジオが見つかれば、運動の習慣が身に付いて、ダイエットはもちろん、生活のクオリティは格段にアップするはずです。

料金や女性専用かどうか、大阪の店舗数などを、重要な項目を比較表にまとめていますので、大阪でホットヨガ選びに迷われている方はぜひ参考にしてみてください。

>> 全国の人気ホットヨガおすすめランキングはこちら

大阪のホットヨガおすすめ10選を徹底比較！

大阪のホットヨガおすすめ10選を、7つの基本項目で比較表にわかりやすくまとめました。

1〜5社目

スタジオ	ロゴ	特徴	大阪の店舗数	月料金（月4回）	初期費用	男女可否	ヨガマット	都度払い	体験レッスン
loIve （ロイブ）		女性目線でこだわり抜かれたスタジオ	4店舗（梅田・なんば・天王寺・高槻）	8,910~10,010円*（税込）	計 8,800円*（税込） ※キャンペーン割引あり	女性専用	無料でレンタルできる	1回3,135円*〜	0円／60分 ※店舗により異なる場合あり
LAVA （ラバ）		日本最大のホットヨガスタジオ	44店舗	8,800〜10,800円（税込）	計 12,500円（税込） ※キャンペーン割引あり	店舗により異なる	無料でレンタルできる	1回2,900〜3,700円（税込）	0円
CALDO （カルド）		銀イオンスチームの清潔空間・遠赤外線床暖房	5店舗（天六・堀江・蒲生四丁目・江坂・高槻）	9,350円（税込）	計 16,500円（税込） ※キャンペーン割引あり	蒲生四丁目・高槻のみ女性専用	必要なし	会員同伴ビジターのみ	990円（税込）
zen place （ゼンプレイス）		教育されたインストラクター	3店舗（梅田・本町・千里中央） ※ホットヨガ店舗のみ表示	9,625円（税込）	22,000円（税込） ※キャンペーン割引あり	男女共用	持参が必要（有料レンタルあり）	なし	1,000円（税込）
ヨガピス		セントラルスポーツ運営のホットヨガ	1店舗（泉大津）	7,480円（税込）	計 5,500円（税込） ※店舗により異なる	女性専用	持参が必要（有料レンタルあり）	なし	500円（税込）

6〜10社目

スタジオ	特徴	大阪の店舗数	月料金（月4回）	初期費用	男女可否	ヨガマット	都度払い	体験レッスン
Be＋（ビープラス）	地域密着のアットホームなスタジオ	2店舗（西梅田（福島）・天満橋）	9,100円（税込）	計 12,100円（税込）※キャンペーン割引あり	女性専用（男性イベントもあり）	無料でレンタルできる	1回3,600円（税込）	2,200円（税込）
美温	スポーツクラブNAS運営のホットヨガ	2店舗（なかもず・あべの）	月8回 16,500円（税込） 3回券 8,800円（税込）	3,300円（税込） ※月会制の場合	女性専用	必要なし	1回3,300円（税込）	1,000円（税込）
ルネサンスホットヨガ	ホットヨガ以外の施設も利用できる	2店舗（泉大津・豊中）	8,800円（税込） ※営業時間は使い放題	計 8,800円（税込）	男女共用	要問い合わせ	なし	要問合せ
オー	ラビエの姉妹店舗	1店舗（南森町）	11,500円（税込）	計 12,000円（税込）	女性専用	持参が必要（有料レンタルあり）	要問合せ	455円
Y0・GAN（ヨガン）	ホット・ウォーム・常温3つのヨガ	1店舗（京橋）	9,800円（税込）	計 9,900円（税込）	女性専用	無料でレンタルできる	1回3,500円（税込）	2,100円（税込）

おすすめ10選の詳細を先に読む ↓

大阪のホットヨガスタジオ選びのポイント

大阪でホットヨガスタジオを選ぶときのポイントは次の11個です。

ポイントを幅広く網羅しているので、ホットヨガ選びのチェックリストとして活用してください。

それぞれ解説していきます。

先に「ホットヨガスタジオ10選の解説」を読みたい方はこちらからジャンプできます→　大阪のホットヨガおすすめ10選の解説を先に読む >>

ポイント①：自宅や職場から通いやすいか？

ホットヨガの効果を実感するためには、習慣として通い続けるのが大切です。

なので、自宅や職場から通いやすい場所にあるホットヨガを選ぶのが重要です。できれば、30分以内に通えるスタジオを選ぶのがよいでしょう。

大阪府の地域別のおすすめヨガは、以下の記事を参考にしてみてください。

大阪の地域別のおすすめホットヨガ

>> 梅田の人気ホットヨガおすすめ5選

>> 難波（なんば）の人気ホットヨガおすすめ3選

>> 心斎橋の人気ホットヨガおすすめ4選

>> 天王寺の人気ホットヨガおすすめ4選

>> 高槻の人気ホットヨガおすすめ4選

>> 江坂の人気ホットヨガおすすめ3選

>> 天神橋筋六丁目の人気ヨガ・ホットヨガおすすめ4選

ポイント②：女性専用か男女共用か？

ホットヨガスタジオには、女性専用と男女共用の2種類のスタジオがあります。

女性専用スタジオであれば、ノーメイクでも気にせずにヨガに集中しやすいでしょう。（ホットヨガのメイクについては、ホットヨガはノーメイク・すっぴんでするべき8つの理由の記事も参考にしてみてください）

大阪のホットヨガスタジオは、どちらかといえば、女性専用のスタジオの方が多いです。男性の方は以下の記事を参考にしてみてください。

参考：大阪で男性もOKなホットヨガおすすめ5選

ポイント③：料金は安いか？

大阪のホットヨガスタジオは、週1回（月4回）通うとして、安いところで約7,500円（税込）、高いところで約13,000円（税込）です。

多くのホットヨガスタジオでは、週1回（月4回）で9,000〜10,000円（税込）ぐらいの価格が標準的です。

また、「月額で通うのが難しい」「1つの店舗ではなく複数の店舗に通いたい」という方は「都度払い」で通えるホットヨガを見つけるとよいでしょう。

参考：大阪で都度払いができるホットヨガおすすめ5選

ポイント④：無料見学や体験レッスンはできるか？

ホットヨガスタジオを選ぶときは、必ず無料見学や体験レッスンを受けてみて、自分のフィーリングと合うかどうか、確認するようにしましょう。

体験レッスンの料金は、無料（0円）のスタジオもあれば、ワンコイン（500円）や1,000円ぐらいの料金が必要なスタジオもあります。

多くのホットヨガスタジオでは、体験レッスン当日に入会すると割引が受けられるキャンペーンをやっていることが多いので、うまく活用するようにしましょう。

ポイント⑤：スタジオは清潔か？

ホットヨガはたくさん汗をかくので、スタジオの衛生面は気になるところです。

スタジオ内だけでなく、ロッカールームやシャワーにも清掃が行き届いているかどうかは、事前に確認しておきましょう。

また、スタジオはオシャレな方が気分が上がります。スタジオによってデザインは様々なので、自分好みのオシャレなスタジオを選べるとよいでしょう。

ポイント⑥：目的に合ったレッスンプログラムはあるか？

ホットヨガスタジオによっては、リラックス系やダイエット系、姿勢改善など、様々な種類のレッスンプログラムがあります。また、初心者から上級者向けまで、レッスンの強度にも違いがあることが多いです。

また、ヨガスタジオのなかには、ホットヨガだけに特化したスタジオもあれば、常温ヨガやピラティスも合わせておこなうスタジオもあります。常温ヨガやピラティスがある分、ホットヨガのクラス数は少なくなるので、その点は注意が必要です。

ホットヨガだけをやりたい方は、ホットヨガに特化したスタジオを選びましょう。気分転換に常温ヨガやピラティスなども楽しみたい方は、様々なレッスンがあるスタジオを選ぶとよいでしょう。

参考：ホットヨガとピラティスはどっちが痩せる？

ポイント⑦：インストラクターの質は高いか？

ホットヨガの効果を最大限高めるためには、当然ながら、インストラクターの質は重要です。

インストラクターの教育がしっかりされているスタジオかどうかは、事前に確認しておくのがよいでしょう。

一般的に多くの店舗を展開してるホットヨガスタジオの方が、良いインストラクターを採用しており、教育も充実しています。

なので、大手や有名なホットヨガスタジオを選んだ方が、インストラクターの質は安定しやすいでしょう。

とはいえ、中小のホットヨガスタジオにも、良いインストラクターがいるケースもあります。体験レッスンを受けて、事前に確認しておくとよいでしょう。

ポイント⑧：ヨガマットの貸し出しはあるか？

ホットヨガスタジオのヨガマットの取り扱いについては、

• 無料で貸し出しあり
• 持参が必要（有料で貸し出しあり）
• 床の素材上、ヨガマットが必要ない

の3つのタイプがあります。

ヨガマットはそれなりにかさばって荷物になるので、

とくに、なるべく荷物を減らしたい方や、職場から通うので大きな荷物は持っていけない方は、ヨガマットの持参が必要ないホットヨガスタジオを選ぶようにしましょう。

たとえば、ホットヨガのカルドは、床の素材上、ヨガマットを使う必要がないので便利です。

ポイント⑨：レンタルアイテムは充実しているか？

ホットヨガスタジオには、タオルやウェア、ヨガマットの上に敷くラグなどがレンタルできるところがあります。

スタジオによってレンタルアイテムの内容や、有料か無料かでも違いがあるので、どのようなレンタルアイテムがそろっているのかは、事前に確認しておきましょう。

ホットヨガの持ち物については、ホットヨガの持ち物リスト22選やホットヨガの服装の選び方の記事も合わせて参考にしてください。

ポイント⑩：予約やキャンセルはしやすいか？

ホットヨガスタジオには、レッスンの事前予約が必要なところと、そうでないところがあります。

スタジオによって、予約ができる時間に違いがあるので（たとえば、15分前や5分前など）、事前に確認しておきましょう。

また、人気レッスンの場合、早めに予約しないと予約が取れないことがあるので、自分が通う時間帯の予約のしやすさも確認しておけると良いです。

また、レッスン予約のキャンセルができる時間は、スタジオによって違いがあります。キャンセルできる時間を過ぎると、強制的に出席扱いになるスタジオもあります。うっかりお金を無駄にしてしまわないように、キャンセル規定についても事前にきちんと確認しておきましょう。

ポイント⑪：温度設定は自分に合っているか？

ホットヨガは室温が35〜39度のなかで行われるのが一般的ですが、スタジオによって温度は微妙に違います。

たとえば、35度と40度近くで行うのとでは、体感的にけっこう違いがあります。

温度設定が自分に合っているかどうかも、ホットヨガスタジオを選ぶときには確認しておくとよいでしょう。

大阪の人気ホットヨガおすすめ10選！

大阪の人気ホットヨガおすすめ10選は、次のとおりです。

今回、選定対象としたのは以下の、大阪の主要なホットヨガスタジオ18社です。

以下の6つの評価項目をもとに、独自の点数をつけて、おすすめ10社を選定しました。

• 口コミ・評判は良いか？
• 通いやすいか？（店舗数やアクセスの良さ）
• 料金は妥当か？
• スタジオのコンセプトや特徴は魅力的か？
• プログラムは豊富か？
• インストラクターの質は高いか？

最近では、適度な料金で、質の高いレッスンを受けられるホットヨガも多いので、ぜひお気に入りを見つけてみてください。

以下では、10社それぞれを詳しくご紹介していきます。

口コミはあくまで個人の感想で、効果・効能を保証するものではありません。

① loIve（ロイブ）

ロイブ大阪店舗の基本情報
特徴	女性目線でこだわり抜かれたスタジオ 業界最多レベルのプログラム数 クオリティの高いインストラクター スタイリッシュなデザイン
大阪の店舗数	4店舗（梅田・なんば・天王寺・高槻）
男女可否	女性専用
ヨガマット	無料でレンタルできる
体験レッスン	0円／60分 ※店舗により異なる場合あり
料金	月4回会員　8,910〜10,010円（税込） デイタイム会員　8,888〜13,640円（税込） フルタイム会員　10,923〜15,620円（税込） 追加受講　2,200円（税込）／1回 （※高槻店は料金が異なる） ※不定期で3ヶ月通い放題キャンペーンを実施
初期費用	入会金　1,100円（税込） 事務手数料　5,170円（税込） （※体験当日入会で入会金と事務手数料は0円） 施設利用料　2,530円（税込）
公式サイト	https://www.hotyoga-loive.com/

「loIve（ロイブ）」は、キレイでおしゃれ、通いやすい、女性目線でこだわり抜かれたホットヨガスタジオです。

その証拠に、ロイブのスタッフは99%が女性。さらに女性活躍を推進した企業を表彰する「フォーブスジャパン・ウーマンアワード2019」でベスト10カンパニーにも選ばれています。

またプログラム数は業界でも最多クラスを誇り、初心者から経験者まで、飽きずにホットヨガが楽しめるのが特徴です。

メリット・デメリット

中立〜悪い口コミ

通ってるロイブ（ヨガ）の予約取るのに苦戦するな〜最近😮‍💨レッスン数増えないかなあ。

— ぴぴちゃん (@inkochan1230) May 5, 2022

　

ロイブに行ったら、レンタルバスタオルが330円になってて悲しかった😢昔は100円くらいだったのになぁ

— ゆかり (@Yukari2Simaenag) April 1, 2023

ロイブの悪い評判や中立的な口コミをピックアップしました。

正直ロイブの悪い口コミはあまりありませんでした。あるとすれば、「人気のレッスンは予約が取りにくくなる」や「レンタルバスタオルの料金が高くなった」という口コミぐらいです。

良い口コミ

ホットヨガに通って早3ヶ月🧘‍♀️
体質体型の変化あり！
1番嬉しいのは、体脂肪率が2%以上落ちたこと😆
あと数クラスのレッスンを受けたら、全制覇‼️
楽しく通えるのは、インストラクターの美しい先生方のおかげ😍
発表会までに、どれだけ落とせるかチャレンジ✨#ロイブ　#ホットヨガ

— おとのたね音楽教室 (@otonotanevnpf) April 21, 2022

ラバ押し売りやばすぎでない？健康食品買いにホットヨガ通ってないよ？？通うの憂鬱なるレベル　ロイブ全然そんなことなかったし憧れる雰囲気とか美しさ纏ってる人多かった気がする

— はとむぎ (@U3mClu) September 20, 2022

激疲れてたけどホットヨガ行ったら疲れ全部吹っ飛んでいったからすげぇ！#ホットヨガ　#ロイブ

— まみたム🎀🧸 (@Mamitam___) September 22, 2022

ロイブの良い口コミを3つピックアップしてみました。

なかには「体質体型に変化あり」「疲れ全部ふっとんでいった」という口コミがありました。

またロイブは「物販が全然なかった」という口コミもありました。

ロイブのホットヨガの効果をしっかり実感したい方におすすめできそうです。

大阪の店舗

店舗名	アクセス	住所	営業時間
ロイブ梅田店 （NU茶屋町）	阪急「梅田駅」茶屋町口より徒歩1分	大阪府大阪市北区茶屋町10-12NU茶屋町７階	火・水・金　10:00-22:00 木　17:30-22:00 土　10:00-18:30 日　10:00-16:45 月　定休日
ロイブなんば店	御堂筋線「なんば駅」18番出口 徒歩1分	大阪府大阪市中央区難波３丁目５−１７北極星ビル５階	火・水・金　10:00-22:00 木 17:00-22:00 土 10:00-18:30 日 10:00-16:45 月 定休日
ロイブ天王寺店	地下鉄谷町線「阿倍野駅」1番出口より徒歩2分	大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋２丁目１−２９ＡＩＴビル９階	火・水・金　10:00-22:00 木　17:00-22:00 土　10:00-18:30 日　10:00-16:45 月　定休日
ロイブ高槻店	阪急「高槻市駅」 6番出口より徒歩2分	大阪府高槻市高槻町１５−８ダイエツビル４階	火〜金　17:00-22:00 土　10:00-17:15 月・日　定休日

>> loIve（ロイブ）の口コミをもっと見る

② LAVA（ラバ）

ラバの基本情報
大阪の店舗数	44店舗 >> お近く店舗を探してみる
男女可否	店舗により異なる
ヨガマット	無料でレンタルできる
営業時間	※店舗により異なるため公式サイトをご確認ください （基本的には7時〜22時が多い）
体験レッスン	0円
料金	マンスリー4（1店舗）　8,800〜10,800円 マンスリーデイタイム（2店舗）　11,800〜13,800円 マンスリーフルタイム（2店舗）　13,800〜15,800円 マンスリーフルタイム（全店舗）　16,800円 （＋ 運営管理費　480円（税込）／月）
初期費用	入会金　5,000円（税込） 登録料　5,000円（税込） ※体験当日入会で両方とも0円 施設使用料　2,500円（税込）
公式サイト	https://yoga-lava.com/

「LAVA（ラバ）」は、日本最大のスタジオ数を誇るホットヨガスタジオです。「誰もが通いやすく、心地よい空間を世界中に広げます」という理念のもとに店舗を展開しています。

ラバに通う人の80%以上は未経験からスタートしています。こらからホットヨガを始める方に、自宅や職場の近くで見つけやすいラバはぴったりです。

メリット・デメリット

中立〜悪い口コミ

ホットヨガLava最近通い始めたのだけど物販の勧誘すごい💦今後もキャンペーンの度にしつこく話しかけられるならちょっと考えちゃうな🙃

— nara (@dufmay0415) July 9, 2023

満員の時なんか
時間ギリギリに来てしまうと
LAVAのあの狭いマット1枚敷くスペースしか空いてないし
1箇所空いててもうここに敷くしかないのかと。

コロナでゆとりがあって
悠々とマットが敷けて

新橋の店舗みたいに隣りとの感覚広くて背が高いわたしでも悠々とポーズがとれて手足伸ばせるなんてこと

— mariko2022 (@mariko_fitness) February 8, 2023

ラバの中立〜悪い口コミをピックアップしてみました。

残念ながらラバは「物販が多い」ことで有名です。また、ホットヨガを多くの人に広める方針だからか、スタジオが満員のときはスペースが狭くなるようです。

良い口コミ

朝ヨガ行ってきた🧘‍♀️気持ち良い！
ふだん呼吸が浅くなりがちなので、ヨガはとても良いと思う。スタンプ溜まるとうれしいな。
#LAVA pic.twitter.com/wPRejGG8mr

— naniiro (@naniiro_77) April 2, 2023

LAVAは全国にスタジオあるので色々な場所でレッスン受けられたり異動するIRさん紹介出来て良いですよね♥

— ヨガ子 (@yogako2021) May 22, 2023

今月からホットヨガLAVAに通ってる。
めっちゃ身体引き締まってきたし、インストラクターの方に体幹鍛えられてますねって褒められた✨.ﾟ
昨日も2レッスンやりました。
太陽礼拝が好き
ナマステー！！
#LAVA
#ホットヨガ

— Ramy ramy@ラミー (@Lovehap55111888) May 23, 2023

ラバの良い口コミを3つピックアップしてみました。なかには「朝ヨガ行ってきた。気持ちいい！」「全国にスタジオがあるので色々な場所で受けられる」「めっちゃ身体引き締まってきた」という口コミがありました。

ラバのメリットは何といっても「通いやすさ」のようです。

大阪の店舗

ラバの大阪の店舗数は全44店舗で、地域は次のとおりです。

• 大阪市17・堺3・岸和田1・豊中1・吹田3・泉大津1・高槻1・貝塚1・守口1・枚方2・茨木1・八尾1・泉佐野1・富田林1・寝屋川1・河内長野1・大東1・和泉1・箕面1・藤井寺1・東大阪3

アクセスや営業時間など、詳しくは大阪府のLAVA（ラバ）全店舗一覧をご覧ください

>> LAVA（ラバ）の口コミをもっと見る

③ CALDO（カルド）

カルドの基本情報
特徴	銀イオンスチームによる清潔空間 遠赤外線床暖房 事前予約が不要
大阪の店舗数	5店舗（天神橋筋六丁目・堀江・蒲生四丁目・江坂・高槻）
男女可否	蒲生四丁目・高槻のみ女性専用
ヨガマット	必要なし
営業時間	※店舗により異なるため公式サイトをご確認ください
体験レッスン	990円（税込）
料金	マンスリー4　9,350円（税込） デイタイム（平日18時まで）9,350円（税込） フルタイム　11,550円（税込） ※店舗により料金やコースはやや異なる
初期費用	入学金　11,000円（税込） 事務手数料　5,500円（税込） ※キャンペーン・会員種別によって初期費用は異なる
公式サイト	https://www.hotyoga-caldo.com/

「CALDO（カルド）」は、イタリア語で温かいの意味。人々のココロとカラダを温めるというコンセプトのホットヨガスタジオです。

「入会満足度」や「コストパフォマンス」などの7部門で1位を獲得している、いま最も人気のホットヨガスタジオの1つです。

ホットヨガに最適な気温と湿度にこだわり、遠赤外線床暖房でカラダを外と内の両側から温めるので、しっかり汗がかけます。さらに銀イオンスチームによる清潔空間で気持ちよく呼吸ができるのも嬉しいポイント。

またカルドは事前予約が不要で、そのときの気分で好きなときにレッスンを受けらるのも特徴です。

メリット・デメリット

中立〜悪い口コミ

ホットヨガ！！！
カルド高いんだよ！
40℃くらいなの！！

— koara (@xyOsZhdLjPwP1aB) August 15, 2022

今日、バレエのレッスン行ってからホットヨガ行ったら引くほど汗かいたわ😂
ハンドタオルマジで絞れる位には😂

カルドの★★★が汗の感じも動きの強度も気に入ってる。もっと★★★増やして欲しい。
私の都合のつく時間帯は★が多い…

— 🍑ももも🍑 (@Mochoroke_mak) February 25, 2023

カルドの悪い評判や中立的な口コミをピックアップしてみました。

正直カルドの悪い口コミはほとんどありません。あるとすれば、「暑さが苦手な人には室温が高すぎるかも」や「中級者以上の人にとってはもっと強度の高いレッスンがもう少し増えてほしい」という声ぐらいです。

良い口コミ

ヨガ、カルドに乗り換えたけどめちゃめちゃいいよ〜、温度高めですごい汗かけるし、前も横も鏡見れると上達の速さ全然違う気がするよ〜

— ちゃそ㉔ (@heavymetalic417) January 24, 2023

ホットヨガで気分転換がおすすめ！
私はLAVA経験者だけどカルドの方が広い&都度予約不要なので好きです🫶#カルド#ホットヨガ #紹介

— caldoyoga (@caldoyoga) March 4, 2023

カルド はヨガマット不要、費用も安くてとても良いです。女性専用のカルドも多いのでオススメです！

— はさみ (@iyaitaxky) September 24, 2022

カルドの良い口コミを3つピックアップしました。なかには「温度高めですごい汗かける」「都度予約不要なので好き・ヨガマット不要」「費用安くて良い」という口コミがありました。

汗をしっかりかいてデトックスしたい、コスパの良いホットヨガに通いたい、という方にカルドはおすすめできそうです。

大阪の店舗

店舗名	アクセス	住所	営業時間
カルド天六店 （男女可）	「天神橋筋六丁目駅」から徒歩10秒	大阪府大阪市北区天神橋6-7-12 EQUINIA106 5F･6F	月〜木 10:00～23:00 土曜 10:00〜21:00 日・祝 10:00～20:00 金 定休日
カルド堀江店 （男女可）	「四ツ橋駅」から徒歩3分 「なんば駅」から徒歩3分	大阪府大阪市西区南堀江1-9-1 現代オレンジビル5F	月・水 7:00〜22:30 火・金 10:00～22:30 土 7:00〜18:30 日・祝 10:00～18:30 木 定休日
カルド蒲生四丁目店 （女性専用）	「蒲生四丁目駅」目の前	大阪府大阪市城東区中央1-13-18 角屋がもよんビル7F	月・火 10:00〜22:30 水・金 9:30〜22:30 土日・祝 9:30〜20:00 木 定休日
カルド江坂店 （男女可）	「江坂駅」直結	大阪府吹田市豊津町9-15 日本興業ビル2F	月・水 10:00～22:30 火・木 10:00〜22:00 土日 8:00～19:30 祝 10:00〜19:30 金 定休日
カルド高槻店 （女性専用）	「高槻市駅」から徒歩30秒 「高槻駅」から徒歩7分	大阪府高槻市北園町12-18 クリスタルビル3F	月木 10:00～22:30 水金 9:30〜22:30 土 8:00〜18:00 日 7:30〜18:00 祝日 10:00〜18:00 火 定休日

>> CALDO（カルド）の口コミをもっと見る

④ zen place（ゼンプレイス）ヨガ

ゼンプレイスホットヨガの基本情報
特徴	伝統的なホットヨガ、自社オリジナル開発のエンパワーヨガやHIITヨガなど、様々なクラスがある 世界基準の教育制度で学んだインストラクターが在籍
大阪の店舗数	3店舗（梅田・本町・千里中央） ※ホットヨガがある店舗のみ表示
男女可否	男女共用
ヨガマット	持参が必要（有料レンタルあり）
営業時間	店舗により異なるので公式サイトからご確認ください
体験レッスン	1,000円（税込）
料金	月4　9,625円（税込） 月6　13,200円（税込） デイフリー　11,968円（税込） フリープラン　14,960円（税込） ※キャンペーン時は、体験当日入会で初月無料
初期費用	入会金　22,000円（税込） ※キャンペーン時は、体験当日入会で0円
公式サイト	https://www.zenplace.co.jp/yoga/hotyoga

「zen placeホットヨガ 」は、ヨガの本質部分に目を向け、ポーズの美しさよりも身体の機能性を重視したヨガを行うのが特徴です。

自社オリジナル開発の伝統的なポーズや、高負荷と低負荷の運動を交互に入れ身体と心に直接アプローチするHIITヨガなど様々なクラスがあります。

zen placeはヨガインストラクター養成スクールも運営しており、質の高い教育を受けたインストラクターが在籍しています。

メリット・デメリット

中立〜悪い口コミ

場所はいいが狭い。隣のプライベートレッスンの私語がうるさい。仕切られているだけの空間
客層も独特だった

引用：Googleマップ zen place yoga

時間通りにいきましたが、インストラクターのほうが先に入ったという理由でいれてくれませんでした。お金も戻ってきませんでした。

引用：Googleマップ zen place yoga

ゼンプレイスヨガの悪い評判や中立的は口コミをピックアップしました。

正直悪い口コミはそこまで多くありませんが、あるとすれば「隣のレッスンの声が気になるときがある」「遅刻すると入れてもらえない」という声があるくらいです。

良い口コミ

何時もお世話になりっぱなしです。感謝です。初心者にとっては有難いレッスン内容です。ポーズの形のみに拘るのではなく どの筋肉や骨格を意識するのか 具体的に明確に教えてもらえます。自分の身体の癖にも気付かせてもらえます。(これが原因で肩こりしたり足がつってたのか〜など)身体の中に意識を向けて 精神にも良い影響が出ると思います。汗をかき 、終わった後には頭もスッキリ、爽快感が良いですね。こんなに懇切丁寧に指導してくださるところは他にはないと私は思います。zen placeさんに出会えて本当に良かったです。

引用：Googleマップ zen place yoga

インストラクターのみなさんが深い知識をお持ちなので、レッスンの質がとても高いと思います。

ヨガは正しく丁寧な指導で学ぶことでスムーズに上達することもできるし、また自分の苦手なところでうまくいかないことがあったとしても、単純なポーズのできる、できないだけではなく、深く自分と向き合うことができ、心身共に健康でいることができるようになるのでオススメです。

また、ヨガの実践の面ばかりではなく、アットホームで設備もきれいなので快適に利用することができます。

引用：Googleマップ zen place yoga

ゼンプレイスヨガの良い口コミをピックアップしてみました。レッスンの質の高さを評価する口コミが多く、インストラクターのレベルはかなり高いみたいです。

インストラクターからの丁寧な指導を重視する方に、zen placeホットヨガはおすすめできそうです。

大阪の店舗

店舗名	アクセス	住所	営業時間
zen place yoga 梅田B2階	大阪駅、北新地駅、梅田駅（阪神・阪急・御堂筋）、西梅田駅、東梅田駅から徒歩1～7分	大阪府 大阪市北区梅田 1−12−17 梅田スクエアビル B2	平日 9:00-21:30 土日祝 9:00-20:40
zen place hotyoga 大阪本町	本町駅7番出口より徒歩5分 堺筋本町駅13番か15番出口より徒歩3分	大阪府 大阪市中央区 本町2-3-4 アソルティ本町ビル 3F	平日 9:00-22:00 土日祝 9:00-21:30
zen place yoga 千里中央	千里中央駅北出口より徒歩3分	大阪府 豊中市 新千里東町1-4-2 千里ライフサイエンスセンタービル 2F	平日 7:30-21:00 土日祝 7:15-16:00

　>> zen placeホットヨガの口コミをもっと見る

⑤ ヨガピス

ヨガピスの基本情報
特徴	少人数制のレッスン（1クラス20名程度） リーズナブルな月会費
大阪の店舗数	1店舗（泉大津）
男女可否	女性専用スタジオ
ヨガマット	持参が必要（有料レンタルあり）
体験レッスン	500円（税込） ※バスタオル持参
料金	月4回 7,480円（税込） 週1回＆ジム 8,580円（税込） 月8回 9,900円（税込） フリー（1日1回まで） 13,200円（税込）
初期費用	登録手数料 2,200円（税込） カード発行手数料 3,300円（税込）
公式サイト	https://www.central.co.jp/lp/yogapis01/

「ヨガピス」は、大手フィットネスクラブのセントラルスポーツが運営するホットヨガスタジオです。

少人数制（1クラス20名まで）のレッスンとリーズナブルな月会費が特徴です。

中立〜悪い口コミ

受付が忙しそう

引用：Googleマップ

ヨガピスはそもそも口コミが多く見つからなかったのですが、悪い評判や中立的な口コミに「受付が忙しそう」との声がありました。

良い口コミ

大好きなYOGAの先生がいます！その人にあった、気持ちのいいYOGAを教えてもらえます。女性ばかりなのでリラックスでき、のびのびポーズができます。

引用：Googleマップ

ヨガマット月額預かりサービス有り。
ラグは各個人で任意みたいです。マットだけの方が多いみたいです。
クラスは少人数制推しなので最大で20人位。普段は10人前後。
レッスン後除菌スプレー&ウェットティッシュ用意あります。

クレンジング、化粧水、乳液はありません。

引用：Googleマップ

ヨガピスの良い口コミをピックアップしました。

「少人数制で女性専用なので、のびのびポーズができる」という口コミがありました。

ゆったりしたスペースで、リーズナブルな料金でホットヨガを受けたい人にヨガピスはおすすめできそうです。

大阪の店舗

店舗名	アクセス	住所	営業時間
ヨガピス 泉大津	南海電鉄 泉大津駅	大阪府泉大津市旭町19-2 N．KLASS泉大津	平日 11:00~20:00 土日 10:30~18:10 祝日 11:00~18:10 定休日 木曜

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⑥ Be＋（ビープラス）

ビープラスの基本情報
特徴	地域密着のアットホームなスタジオ 少人数制で初心者でも基礎から丁寧に教えてもらえる 続けやすい料金プラン
大阪の店舗数	2店舗（西梅田（福島）、天満橋）
男女可否	女性専用
ヨガマット	無料でレンタルできる
営業時間	9~22時（土日祝18時まで） ※店舗によって定休日あり
体験レッスン	2,200円（税込） ※550円（税込）のホットヨガ体験もあり
料金	デイ会員　8,000円（税込）／月 月4回コース　9,100円（税込）／月 フリー会員（全店舗）　13,500円（税込）／月 ※その他コースもあり
初期費用	入会金　5,500円（税込） 施設使用料　4,400円（税込） 事務手数料　2,200円（税込） ※体験レッスンの当日入会で割引あり
公式サイト	https://hotyoga-beplus.com/

「ビープラス（Be＋）」は大阪に展開する、地域密着のアットホームなホットヨガスタジオです。

リーズナブルな料金プランで、初心者も通いやすいのが特徴です。

中立〜悪い口コミ

常連さんが多いです。
マットの敷き方が改善されやりやすくなりました。ただ、指定統廃合の結果か、一回参加人数の上限が増えた為、満員のときのスペース狭くなったのは残念

引用：Googleマップ　ビープラス西梅田店

ビープラスの悪い評判や中立的な口コミをピックアップしました。

以前よりも1回の参加人数は増えて、満員のときはスペースがやや狭くなったみたいです。

良い口コミ

スタジオ、スタッフの雰囲気がとても良かったです。
シャワールームの数も多くて、混まないし、清潔で、レッスンメニューも豊富！
今回はホットヨガを受けましたが、他にもボディメイクボードや、エアリアルヨガもあるそうなので、受けてみたいです。
酵素やプラセンタも置いていたので、美意識も上がります！

引用：Googleマップ　ビープラス梅田店

カフェみたいで可愛い店内でした✨マットは無料で貸し出ししてるし、手ぶらセットを使うと荷物も少なく、駅から近いので仕事帰りでも通いやすいのは本当に楽👌最近暑くて冷たい飲み物やクーラーで身体が冷えてましたがホットヨガで流れるような汗をかいた後は、スッキリ爽快感が得られるのと、ぐっすり寝れるのでこれからも続けてみようと思います！

引用：Googleマップ　ビープラス梅田店

ビープラスの良い口コミをピックアップしてみました。

「設備は清潔で使いやすい」「マットは無料貸し出しで便利」といった口コミがあります。

大手スタジオではなく、地域密着のアットホームなスタジオに通いたい人に、ビープラスはおすすめです。

店舗

店舗名	アクセス	住所	営業時間
西梅田（福島）店	JR・阪神 福島駅より徒歩3分 地下鉄 四つ橋線 西梅田駅より徒歩8分	大阪市福島区福島5-3-7 エスティ西梅田ビル6F	平日 9:00～22:00 （土日祝18:00まで） 定休日なし（年末年始除く）
天満橋店	地下鉄 谷町線 天満橋駅 4番出口 徒歩1分 京阪 天満橋駅 徒歩4分	大阪府大阪市中央区谷町1丁目5－6 サンユー天満橋ビル7F	平日 9:00～22:00 （土日祝18:00まで） 定休日なし（年末年始除く）

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⑦ ホットヨガスタジオ美温

ホットヨガスタジオ美温の基本情報
特徴	富士の溶岩石で作られたホットスタジオ 遠赤外線効果で汗をかきやすい
大阪の店舗数	2店舗（なかもず・あべの）
男女可否	女性専用
ヨガマット	必要なし
営業時間	※店舗により異なる ＜大阪なかもず店＞ 月〜木 10:00~23:00 土 10:00~22:00 日祝 10:00~19:00 定休日：金曜
体験レッスン	1,000円（税込）
料金	※店舗により異なる ＜大阪なかもず店＞ マンスリープラン（月8回）16,500円（税込） 1回券 3,300円（税込） 3回券 8,800円（税込） 5回券 14,300円（税込）
初期費用	※店舗により異なるが基本的に以下 （月会制の場合） ・事務手数料 3,300円（税込） ・月会費2ヶ月分
公式サイト	https://www.bion-yoga.jp/

「美温」は、大手スポーツクラブNASが運営するホットヨガスタジオです。

富士の溶岩石でつくられたホットヨガスタジオの遠赤外線効果で、しっかり汗をかけるのが特徴です。

中立〜悪い口コミ

インストラクターの方も皆さん優しく楽しんで受けれます
ただたくさん通いたいひとには料金はほかのとこに比べて倍くらいすると思います
でもシャワーも大浴場もあるので冬場にまた通おうかと考えてるとこです…

引用：Googleマップ

休会しても休会料1100円かかるのでご注意を！！

引用：Googleマップ

美温の悪い評判や中立的な口コミをピックアップしました。

やはり料金がやや高いのがネックと言えそうです。また、休会しても休会料がかかるので注意しておきましょう。

良い口コミ

6月からホットヨガ通い始めて、どんどん身体が変わってく感じがしてる✨もともと激しめの冷え性だったから、変化に気付きやすいのかな🤔あと、関係あるかわかんないけど、前は毎日、昼になると強烈な眠気に襲われてたけど、それがなくなったのが1番嬉しい！ #ホットヨガ #美温

— 林 真悠美 Hayashi Mayumi (@Mayumi0331_H) September 28, 2022

取り組んだこと①ホットヨガ
産後のボロボロの体にいきなり鞭打つのはヤバいと思ったので、産後2ヶ月頃から行きました。芯から体があたたまるのと、ストレッチで心身が休まるのでとても良かった。私は美温というヨガスタジオに行ってました。岩盤なの遠赤外線がどーたらで良いらしい。（適当）

— かまきり (@wagpon) July 28, 2022

美温の良い口コミをピックアップしてみました。

なかには「どんどん身体が変わっていく感じがしてる」「芯から身体があたたまる」という口コミがありました。

溶岩石の遠赤外線で芯から温めて、汗をかきたい方に、美温はおすすめといえそうです。

大阪の店舗

店舗名	アクセス	住所	営業時間
美温なかもず	中百舌鳥駅から徒歩2分	大阪府堺市北区中百舌鳥町2-68 スポーツクラブNASなかもず内	月〜木 10:00〜23:00 土 10:00〜22:00 日祝 10:00〜19:00 金 定休日
美温あべの	天王寺駅より徒歩3分	大阪市阿倍野区松崎町2-3-47 スポーツクラブNASあべの内	月〜水・金 10:00〜23:00 土曜 10:00〜22:00 日祝 10:00〜20:00 木 定休日

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⑧ ルネサンスホットヨガ

ルネサンスホットヨガの基本情報
特徴	ジムやプール、サウナなど全ての施設が使い放題 ホットヨガ（32~36度）けでなく温ヨガ（28~32度）もある
大阪の店舗数	2店舗（泉大津・豊中）
男女可否	男女共用
ヨガマット	要問い合わせ
営業時間	※店舗により異なる
体験レッスン	利用開始から5ヶ月間は5,500円（税込）／月で ジム、スタジオなどが使い放題
料金	※店舗により異なる ＜ルネサンスアルザ泉大津（大阪）の場合＞ レギュラー会員　8,800円（税込）／月 全国マスター会員　16,500円（税込）／月
初期費用	入会金　3,300円（税込） 事務手数料　5,500円（税込）
公式サイト	https://www.s-re.jp/program/features/hotprogram/

「ルネサンスホットヨガ」は、大手フィットネスクラブのRENAISSANCE（ルネサンス）が運営するホットヨガです。

中立〜悪い口コミ

ルネサンス60分会員だとホットヨガは無理よね〜
5分前に着いて、レッスン受けて、片付けて…ってしてたらシャワー浴びないで退館しなきゃだもんね…
どのコースにしようかなー

— ゆきんこ@小学生のおかあさん (@4yboy1) May 11, 2023

ルネサンスの悪い評判や中立的な口コミをピックアップしました。

ルネサンス60分会員だと、ホットヨガを受けるとバタバタするみたいですね。

良い口コミ

ルネサンス神がかってた…レッスン充実してたしホットヨガできたの素晴らしかった…かつ会費が安いという。徒歩圏内にできないかなぁ。

— ゆずみそかん(噛)→なにみそさん？ (@u2miso5n) June 29, 2020

これまでの加圧に加え、オアシスとルネサンスを追加。
会員料無料で都度払い５００円の全国オッケーなら、絶対するよねー。

ルネサンスはホットヨガもできるし、めっちゃトク！

— ヤッピー (@Na___Ma) June 30, 2018

ルネサンスホットヨガの良い口コミをピックアップしました。

「会費が安い」「フィットネスクラブに加えてホットヨガもできてお得」といった口コミがありました。

大阪の店舗

店舗名	アクセス	住所	営業時間
スポーツクラブ ルネサンスアルザ 泉大津	南海電車「泉大津駅」すぐ	大阪府泉大津市旭町18-6アルザ泉大津3F	火～金 9:30～23:00 土 9:30～21:00 日・祝 9:30～19:00 月 定休日
スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 豊中	阪急宝塚線「豊中」駅　南改札口（1番）から南（梅田方面）へ徒歩約5分	大阪府豊中市岡上の町2-1-8とよなか Heart Palette 3階	火～金_9:30～23:00 土_9:30～21:00 日・祝_9:30～19:00 月 定休日

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⑨ ホットヨガスタジオ・オー

ホットヨガスタジオ・オーの基本情報
特徴	通常のヨガだけでなく姿勢改善やダイエットのヨガもある 室温管理がきっちりされていて汗をかきやすい 先生やスタッフの評判が良い
大阪の店舗数	1店舗（南森町）
男女可否	女性専用
ヨガマット	持参が必要（有料レンタルあり）
営業時間	平日 10:00〜22:00 土日祝 10:00~19:00 定休日 月曜日
体験レッスン	455円（手ぶら来店でOK） ※キャンペーン時は0円
料金	月4回 11,550円（税込） 月6回 14,190円（税込） 月8回 15,730円（税込） 月10回 17,270円（税込） フルタイム（1日1レッスン） 18,920円（税込） ※クラブオラビエ会員は毎月1,000円割引
初期費用	入会金 5,500円（税込） 事務手数料 5,500円（税込） 登録料 1,000円（税込）
公式サイト	https://hotyoga-o.com/

「オー」は、関東に展開するホットヨガラビエの姉妹店舗で、大阪は南森町に店舗があります。

姿勢改善やダイエットのヨガもあり、先生やスタッフの評判も良いです。

中立〜悪い口コミ

体験に行くと最初の3ヶ月間安くなるプランで契約を勧められますが、結局3ヶ月で辞めると解約金もかかるので、お得なのかと言われると疑問です。また、キッチリ3ヶ月ぶん無料ではなく、契約月を含む3ヶ月なので、月末で契約してしまうと、損です。

引用：Googleマップ

毎回高額なプレミアムレッスン？やエクゼクティブの方のカウンセリングを勧めてきます。エステに通ってる事などを言うとエステで使うならプレミアムレッスン受けた方が良いとかしつこく勧誘してきてストレス感じてます。辞めたい気持ちになりますがレッスン自体は楽しいので複雑です。

引用：Googleマップ

オーの悪い評判や中立的な口コミをピックアップしました。

「最初の3ヶ月間安くなるプランは、途中で辞めると解約金がかかる」「毎回高額なプレミアムレッスンを勧められる」といった口コミがありました。

良い口コミ

駅からとても近くて通いやすいです。
インストラクターの方もみなさん優しくレッスン中もよく見てくれているのでアドバイスをくださったり楽しみながら続けられています。汗もたくさんかけるし体もじんわりほぐれて毎回スッキリして帰っています。施設もこまめに清掃してくれているので清潔感もあります。靴箱があればロッカーがもう少し広く使えるのになーと思います。

引用：Googleマップ

日々の疲れが取れる場所です。
色んな所のホットヨガスタジオの体験に行きましたがホットヨガオーの室温温度がとっても
汗かきやすくスッキリします。
お着替えシャワールームも常に綺麗です。
また、スタッフさんの対応も明るく丁寧でとても通いやすいスタジオです。

引用：Googleマップ

オーの良い口コミをピックアップしてみました。

「インストラクターはみんな優しく、レッスン中もよく見てくれる」「オーの室温は汗をかきやすい」といった口コミがありました。

インストラクターから丁寧に教わりたい、汗をしっかりかいてスッキリしたい、という方にオーはおすすめできそうです。

大阪の店舗

店舗名	アクセス	住所	営業時間
ホットヨガスタジオ オー 南森町店	南森町駅から徒歩1分	大阪府大阪市北区南森町1-3-27 南森町丸井ビル1、2F	平日 10:00～22:00 土日祝 10:00～19:00 月 定休日

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⑩ Y0・GAN（ヨガン）

ヨガンの基本情報
特徴	ホットヨガ・ウォームヨガ・常温ヨガの3つから選べる リラックスヨガやビュティーヨガプログラムもある ピラティスや岩盤浴、アロママッサージもあり
大阪の店舗数	1店舗（京橋）
男女可否	女性専用
ヨガマット	無料でレンタルできる
営業時間	平日 10:00~22:00 土日祝 9:00~19:00
体験レッスン	2,100円（税込）／60分 ヨガマット、フェイスタオル1枚、ホット（ウォーム）用バスタオル1枚、ミネラルウォーター1本含む
料金	月4回 9,800円（税込）（※月5回目からは1回2,450円） 回数チケット／4回 12,800円（税込） 回数チケット／8回 24,500円（税込） 回数チケット／20回 56,000円（税込）
初期費用	入会金 5,500円（税込） 施設使用料 4,500円（税込）
公式サイト	https://www.yogan.jp/

「YO・GAN（ヨガン）」は、大阪京橋にある女性専用のホットヨガスタジオです。

ホットヨガ以外にも、常温・ウォームヨガ、ピラティスや岩盤浴なども楽しめるのが特徴です。

中立〜悪い口コミ

最近はマシンピラティスを導入し、そちらに力が入っているようですが、
ヨガのレッスンが減り、それのせいかわかりませんが素晴らしい先生が数名いなくなりました。

引用：Googleマップ

ヨガンの悪い評判や中立的な口コミをピックアップしました。

ほとんど見つからなかったのですが、「ピラティスマシンを導入して、ヨガのレッスンが減った」という口コミがありました。

良い口コミ

ホットヨガの体験で行ってきました。館内がとてもきれいでした。
レッスン数が豊富なので、飽き性の私でも通えそうです！
岩盤浴や加圧？トレーニングとエステもあるようです。

引用：Googleマップ

ヨガ、ピラティスやだけでなく岩盤浴アロマもできる施設です。
館内はフィットネススタジオと思えないくらい清潔感があり、ホテルみたいです！
京橋駅のそばにあり通いやすいです。

引用：Googleマップ

ヨガンの良い口コミをピックアップしてみました。

「レッスン数が豊富で飽きずに通えそう」「清潔感がありホテルみたい」といった口コミがありました。

清潔感のある施設で、ホットヨガだけでなく、様々なレッスンを楽しみたい方にヨガンはおすすめできそうです。

店舗

店舗名	アクセス	住所	営業時間
YO・GAN	京阪・JR「京橋」駅徒歩1分	大阪市都島区東野田町2-1-38 京阪モール ホテル館7F	平日 10：00～22：00 土日祝 9：00～19：00

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大阪のホットヨガに関するよくある質問

大阪のホットヨガに関するよくある質問に、パーソナルトレーナー資格（NSCA-CPT）を持っている筆者がお答えします。

• ホットヨガは週に何回くらいやれば効果がある？
• ホットヨガをやってはいけない人は？

Q ホットヨガは週に何回くらいやれば効果がある？

ホットヨガを週に何回くらいやれば良いかは、目的によって変わりますが、大まかな目安は次のとおりです。

• 週1回：リラックスやストレス解消
• 週2回：体型・肌質・メンタルの軽度改善
• 週3回：筋力アップや体脂肪の減少
• 週4〜5回：さらなる体質や生活の質の改善

さらに詳しくは、ホットヨガは週何回やれば効果がある？最適な頻度とはの記事を参考にしてみてください。

Q ホットヨガをやってはいけない人は？

次の9つの当てはまる人は、ホットヨガをやってはいけません。

1. 暑さに耐性がない人
2. 心臓や血管に疾患がある人
3. 妊娠中の人
4. 皮膚病や皮膚が敏感な人
5. 他人に伝染・感染する疾病のある人
6. 精神疾患のある人
7. 医師に運動を禁じられている人
8. 体力に自信がない人
9. 体調が優れない人

詳しくは、ホットヨガをやってはいけない人の9つの特徴の記事で解説しているので、参考にしてみてください。

また、女性の生理中のホットヨガについては、生理中にホットヨガはやっても大丈夫？をご覧ください。

まとめ：大阪の人気ホットヨガおすすめ10選！

本記事で紹介した大阪のおすすめホットヨガは、次の10社です。

1〜5社目

スタジオ	ロゴ	特徴	大阪の店舗数	月料金（月4回）	初期費用	男女可否	ヨガマット	都度払い	体験レッスン
loIve （ロイブ）		女性目線でこだわり抜かれたスタジオ	4店舗（梅田・なんば・天王寺・高槻）	8,910~10,010円（税込）	計 8,800円（税込） ※キャンペーン割引あり	女性専用	無料でレンタルできる	1回3,135円〜	0円／60分
LAVA （ラバ）		日本最大のホットヨガスタジオ	44店舗	8,800〜10,800円（税込）	計 12,500円（税込） ※キャンペーン割引あり	店舗により異なる	無料でレンタルできる	1回2,900〜3,700円（税込）	0円
CALDO （カルド）		銀イオンスチームの清潔空間・遠赤外線床暖房	5店舗（天六・堀江・蒲生四丁目・江坂・高槻）	9,350円（税込）	計 16,500円（税込） ※キャンペーン割引あり	蒲生四丁目・高槻のみ女性専用	必要なし	会員同伴ビジターのみ	990円（税込）
zen place （ゼンプレイス）		教育されたインストラクター	3店舗（梅田・本町・千里中央） ※ホットヨガ店舗のみ表示	9,625円（税込）	22,000円（税込） ※キャンペーン割引あり	男女共用	持参が必要（有料レンタルあり）	なし	1,000円（税込）
ヨガピス		セントラルスポーツ運営のホットヨガ	1店舗（泉大津）	7,480円（税込）	計 5,500円（税込） ※店舗により異なる	女性専用	持参が必要（有料レンタルあり）	なし	500円（税込）

6〜10社目

スタジオ	特徴	大阪の店舗数	月料金（月4回）	初期費用	男女可否	ヨガマット	都度払い	体験レッスン
Be＋（ビープラス）	地域密着のアットホームなスタジオ	2店舗（西梅田（福島）・天満橋）	9,100円（税込）	計 12,100円（税込）※キャンペーン割引あり	女性専用（男性イベントもあり）	無料でレンタルできる	1回3,600円（税込）	2,200円（税込）
美温	スポーツクラブNAS運営のホットヨガ	2店舗（なかもず・あべの）	月8回 16,500円（税込） 3回券 8,800円（税込）	3,300円（税込） ※月会制の場合	女性専用	必要なし	1回3,300円（税込）	1,000円（税込）
ルネサンスホットヨガ	ホットヨガ以外の施設も利用できる	2店舗（泉大津・豊中）	8,800円（税込） ※営業時間は使い放題	計 8,800円（税込）	男女共用	要問い合わせ	なし	要問合せ
オー	ラビエの姉妹店舗	1店舗（南森町）	11,500円（税込）	計 12,000円（税込）	女性専用	持参が必要（有料レンタルあり）	要問合せ	455円
Y0・GAN（ヨガン）	ホット・ウォーム・常温3つのヨガ	1店舗（京橋）	9,800円（税込）	計 9,900円（税込）	女性専用	無料でレンタルできる	1回3,500円（税込）	2,100円（税込）

以下の18社のホットヨガスタジオを比較して、選定しました。

基本的には、あなたの自宅や職場近くのホットヨガに通うことが望ましいですが、もし迷われたら「ロイブ」か「カルド」を選ぶのがおすすめです。価格はリーズナブルで、設備やインストラクターのクオリティも高いです。

通える範囲にロイブかカルドの店舗がないか確認して、ぜひ一度体験レッスンを受けてみてください。

本記事は以上になります。