本記事では、本格的なヨガができるzen place（ゼンプレイス）ホットヨガの口コミをご紹介します。
実際に調べてみると、良い口コミ〜悪い評判までありました。ここではあくまでも中立的な立場から嘘なく真実をお伝えできればと思います。
「zen place（ゼンプレイス）ホットヨガ」への入会を考えている方の参考になれば幸いです。
zen place（ゼンプレイス）ホットヨガの基本情報
| ゼンプレイスホットヨガの基本情報 | |
|---|---|
| 特徴 | 伝統的なホットヨガ、自社オリジナル開発のエンパワーヨガやHIITヨガなど、様々なクラスがある 世界基準の教育制度で学んだインストラクターが在籍 |
| 営業時間 | ※店舗によって異なるので、公式サイト
 からご確認ください |
| 体験レッスン | 1,000円（税込） |
| 料金 | 月4 9,625 or 10,450円（税込） 月6 13,200 or 14,520円（税込） デイフリー 11,968 or 13,552円（税込） フリープラン 14,960 or 16,940円（税込） ※スタジオのグレードによって料金が異なる ※キャンペーン時は、体験当日入会で初月無料 |
| 初期費用 | 入会金 22,000 or 33,000円（税込） ※キャンペーン時は、体験当日入会で0円 |
| 店舗数 | 6店舗（東京、神奈川、大阪） ※ホットヨガがある店舗のみ |
| 公式サイト | https://www.zenplace.co.jp/yoga/hotyoga
|
＜zen placeヨガの公式紹介動画（1分4秒）＞
zen place（ゼンプレイス）ホットヨガの良い口コミ
ゼンプレイスホットヨガの良い口コミを調べたところ「指導の質の高さ」や「スタジオの広さ」などを評価する声がありました。
良い口コミ①：こんなに懇切丁寧に指導してくださるところは他にないと思います
何時もお世話になりっぱなしです。感謝です。初心者にとっては有難いレッスン内容です。ポーズの形のみに拘るのではなく どの筋肉や骨格を意識するのか 具体的に明確に教えてもらえます。自分の身体の癖にも気付かせてもらえます。(これが原因で肩こりしたり足がつってたのか〜など)身体の中に意識を向けて 精神にも良い影響が出ると思います。汗をかき 、終わった後には頭もスッキリ、爽快感が良いですね。こんなに懇切丁寧に指導してくださるところは他にはないと私は思います。zen placeさんに出会えて本当に良かったです。
引用：Googleマップ zen place yoga 大阪心斎橋店
ゼンプレイスは、ヨガインストラクターを養成するアカデミーも運営しているので、インストラクターの教育研修は得意分野です。
ゼンプレイスヨガのインストラクターは、世界基準の教育制度で学んでいるので、他のヨガ教室と比べて、インストラクターの質の高さには強みがあります。
良い口コミ②：インストラクターが深い知識をお持ちで、レッスンの質がとても高い
インストラクターのみなさんが深い知識をお持ちなので、レッスンの質がとても高いと思います。
ヨガは正しく丁寧な指導で学ぶことでスムーズに上達することもできるし、また自分の苦手なところでうまくいかないことがあったとしても、単純なポーズのできる、できないだけではなく、深く自分と向き合うことができ、心身共に健康でいることができるようになるのでオススメです。
また、ヨガの実践の面ばかりではなく、アットホームで設備もきれいなので快適に利用することができます。
引用：Googleマップ zen place yoga 東京学芸大学店
このように、ゼンプレイスホットヨガの口コミでは、インストラクターやレッスンのレベルの高さに満足している口コミがかなり多いです。
良い口コミ③：何年続けていても、常に新しい発見があります。本当に楽しいヨガです
Original Hot Yoga Method (26&2) 、ホットヨガの元祖である26ポーズと2つの呼吸法の90分クラスが毎日受けられるすばらしい環境☆館内もとてもキレイで、フレンドリーな先生やスタッフさんがたくさんで、とても明るいスタジオです！毎回同じポーズを同じ順番でとっていくからこそ気づく今日の自分、何年続けていても、常に新しい発見があります。本当に楽しいヨガです！オススメ
引用：Googleマップ zen place yoga 東京銀座店
ヨガは奥深いもので、何年もかけて、上達していくものです。
ゼンプレイスヨガでは、熟達したインストラクターが指導してくれるので、初心者の方はもちろん、中級者以上の方でも、より深くヨガに上達し、楽しむことができます。
良い口コミ④：姿勢が良いコトで、人の第一印象って変わるんですね
通い始めて9ヶ月。
ヨガを通して、背筋を伸ばし胸を張り、お尻に力を入れる。
姿勢が良い事で 人の第一印象って変わるんですね。
毎日前を向いて生きている気がします。
体重も10kｇ減に成功
引用：Googleマップ zen place yoga 大阪本町店
「姿勢が良いことで、人の第一印象って変わるんですね」という口コミです。
この方のように、9ヶ月も通えば、ヨガのメリットを多く体感してもらえるでしょう。
姿勢が変われば、心のあり方も変わります。心が前向きになれば、生活のいろんな場面で、積極的に行動できるので、人生にもポジティブな変化がきっとあるはずです。
良い口コミ⑤：ホットと常温のスタジオがあり、とても綺麗で広々としています
ホットと常温のスタジオがあり、とても綺麗で広々しています。熱心に通っている会員さんが多い印象で、スタジオに活気があり、インストラクターの方々はいつも温かく迎えてくれます。指導がとても丁寧で的確なので、体が変化していくのをしっかり実感でき、モチベーションも上げてくださるので楽しく続けられます！特にプライベートレッスンは、自分ではなかなか分からない体の状態や癖を細かくみていただけるので、体がより早く改善されていくと思います。これからの変化も楽しみに、通い続けたいと思うスタジオです。
引用：Googleマップ zen place yoga 横浜店
ゼンプレイスホットヨガのスタジオは、「ホットと常温のスタジオがあり、とても綺麗で広々としている」という口コミです。
ヨガ教育によっては、狭くて、生徒と生徒の距離が近いところもあります。その点、ゼンプレイスヨガは、広々としたスペースがあるので、生徒と生徒の距離が保たれているので、気持ちよくヨガに集中することができます。
zen place（ゼンプレイス）ホットヨガの中立〜悪い口コミ
ゼンプレイスホットヨガの中立〜悪い口コミは、次のとおりです。
中立〜悪い口コミ①：隣のプライベートレッスンの私語がうるさい
場所はいいが狭い。隣のプライベートレッスンの私語がうるさい。仕切られているだけの空間
引用：Googleマップ zen place yoga 大阪梅田店
客層も独特だった
スタジオによっては、やや狭いところもあり、隣のレッスンの声が聞こえてくることもあるようです。
これは、どこのヨガスタジオでもたまに見られる問題ですね。いつもうるさいようなら、スタジオに相談するとよいでしょう。
中立〜悪い口コミ②：匂いが気になることがあります
スタジオ内は明るくてキレイなのですが、匂いが気になることがあります。
引用：Googleマップ zen place yoga 東京銀座店
それが改善されれば居心地はいいのでとてもいいと思います。
ホットヨガはどうしても汗をかくので、ある程度の匂いはどこのスタジオでもありますね。
体験レッスンで、どれくらい匂いがあるのか？耐えられないレベルなのか？は確認しておきたいです。
中立〜悪い口コミ③：インストラクターの方が先に入ったという理由でいれてくれませんでした
時間通りにいきましたが、インストラクターのほうが先に入ったという理由でいれてくれませんでした。お金も戻ってきませんでした。
引用：Googleマップ zen place yoga 大阪本町店
ゼンプレイスヨガでは、遅刻をするとレッスンは受けられず、料金も戻ってきません。
たしかに、少し融通が利かない印象ですが、これは生徒さんのレッスンへの集中を妨げないためであり、余裕のない状態での怪我などを避けるための対策です。
心に余裕を持ってヨガに集中できるように、20分前にはスタジオに到着しておくのがおすすめです。
zen place （ゼンプレイス）ホットヨガのメリット・デメリット
zan place（ゼンプレイス）ホットヨガのメリット・デメリットは、次のとおりです。
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 自分に合ったインストラクターからヨガが学べる プライベートレッスンがある ヨガに対する想いが熱い！ | ホットヨガがある店舗が少ない レッスンの難易度が高いと感じる場合がある |
それぞれ解説していきます。
メリット①：自分に合ったインストラクターからヨガが学べる
zan place yoga（ゼンプレイスヨガ）のインストラクターは「エデュケーター」と呼ばれています。
「エデュケーター」という言葉から想像できるように、zan place yoga（ゼンプレイスヨガ）では、単にヨガを指導するだけでなく、教育することに重きを置いていることが分かります。
指導は、短期的に目的を達成するためのメソッドやコツを提供し、成長へと導く場合に使う言葉です。
教育は、中長期的に目標を達成するための指針や指標を提示し、自発的に成長を促す場合に使う言葉です。
ヨガを生活の一部として継続し効果を感じてほしい、という想いが込められているのでしょう。
zan place yoga（ゼンプレイスヨガ）のHPでは、エデュケーターの一覧を見ることができます。
個人の顔写真や保有資格・経歴など、エデュケーターひとりひとりのプロフィールを確認した上でレッスンを予約することができるため、通いたい店舗にどのような方が在籍しているのか事前に確認しておくと良いでしょう。
zan place yoga（ゼンプレイスヨガ）はインストラクターの質が高いという口コミをよく見かけますが、予約前にどういった経歴なのか確認した上でレッスンを受けるため、受講者が安心して参加できるのだと思います。
ヨガを始めたきっかけや、ヨガを通して何を学び、今後何を伝えたいかなど、個人のアピールポイントが記載されているので、親近感が沸いたり、価値観が似ているインストラクターに出会えたら嬉しいですね。
自分に合ったインストラクターから中長期的にヨガを学びたい方に是非おすすめしたいです。
メリット②：プライベートレッスンがある
zan place yoga（ゼンプレイスヨガ）のレッスンは「グループレッスン」と「プライベートレッスン」の2種類あります。
全国展開しているホットヨガスタジオの多くは30～40名規模のグループレッスンなのに対して、少人数制のグループレッスンとプライベートレッスンを提供している点がzan place yoga（ゼンプレイスヨガ）の特徴です。
zan place yoga（ゼンプレイスヨガ）のプライベートレッスンは「セラピューティックヨガ」と呼ばれています。
レッスンでは、身体の機能を最大限にすることを目標にしています。
受講者のその日の体調や心の状態に合わせて、インストラクターがパーソナルレッスンを組み立てます。
zan place yoga（ゼンプレイスヨガ）のプライベートレッスンでは、ブロック・ゴムベルト・ボールなどのアイテムを活用して効率的に身体を動かすことができます。
アイテムを利用することで、必要な動きを必要な場所にピンポイントに加えることができるため、短期間でヨガのポーズを習得することが期待できるメリットがあります。
ヨガを経験したことがない方は、ヨガと聞くとマットの上でポーズをとる姿をイメージされる方が多いと思います。
実は、ヨガのレッスンでは、ブロック・ゴムベルト・ボールなどのアイテムを活用することもあるんですよ！
ただし、大人数のレッスンの場合は、人数分アイテムを用意することが難しいため、利用しないことが多いです。
筆者の経験では「スペシャルクラス」などの限定クラスのみで、人数を絞って開催している印象です。
アイテムを活用したヨガが経験できるプライベートレッスンは、魅力的です。
また、プライベートレッスンは、他人に邪魔されることがないため、今この瞬間に意識を向けて、ありのままの自分自身を観察する、といったヨガの本質的な考え方を実感できます。
日常生活で一人になる時間を確保することが難しいと感じている人には、是非おすすめしたいです。
メリット③：ヨガに対する想いが熱い！
zan place yoga（ゼンプレイスヨガ）のHPを見ていると、zen place yoga（ゼンプレイスヨガ）はストレッチや筋トレ、フィットネスを目的としたヨガスタジオではない、と宣言している点が印象的でした。
ヨガを始める目的は様々ですが、ダイエットや運動不足解消のために始めてみようと考えている人が多いと思います。
一方、zen place yoga（ゼンプレイスヨガ）はヨガの本質を伝えることを目標に掲げている点が特徴的です。
ヨガの起源は約4500年前のインドのインダス文明にあると言われています。
人々が前向きに生きていくために日常的に行っていた座法や瞑想が、長い年月を経てヨガとして確立されてました。
ヨガのポーズは8,400万種類以上あると言われており、ポーズには科学的根拠に基づいた効果や意味があります。
ヨガの中で様々なポーズを取りながら、今この瞬間の自分と向き合い、観察し、変化に気づく習慣を身に付けることで、日常生活においても自分自身を客観視しコントロールする能力が身に付くと言われています。
一般的なヨガスタジオでは、週1ペースで通うことを想定したプランをおすすめされることが多いですが、zen place yoga（ゼンプレイスヨガ）は、ヨガを生活の一部に取り入れることで本質的なヨガのメリットを得られると考えており、通い放題のプランを一番におすすめしています。
ヨガの信念や本質をきちんと学びながら、ヨガライフを楽しみたい！
と考えている方にはピッタリのヨガスタジオだと思います。
デメリット①：ホットヨガがある店舗が少ない
zen placeは、ヨガだけでなくピラティスのスタジオも多く展開しています。
また、ヨガは常温ヨガとホットヨガの2種類のクラスがあります。
zen placeとしては、全国に100店舗以上ありますが、ホットヨガは、6店舗しかありません。（2023年10月現在）
自宅や職場・学校の最寄り駅に店舗がない場合は、通うのが難しいかもしれません。
- 東京都
- zan place hot yoga 銀座（HOTヨガ）
- zan place pilates & yoga 学芸大学
- 神奈川県
- zan place yoga 横浜
- 大阪府
- zan place yoga 梅田B2階（常温・HOT）
- zan place hot yoga 大阪本町
- zan place yoga 千里中央
デメリット②：レッスンの難易度が高いと感じる場合がある
zen place yoga（ゼンプレイスヨガ）に通っている方は、ヨガの考え方から学び、ヨガを日常生活の一部に取り入れたい、と考えている人が多いです。
1回1回のレッスンで気づきや学びを得たいと考えている人が多く、インストラクターも意識が高いため、ほんの少し身体を動かしたい・ヨガの思想は学びたくないという方は、レッスンが難しいと感じるかもしれません。
ヨガは、ポーズの最終形にたどり着くことよりも、ポーズを取る過程で動かす背骨1本1本の動きや、呼吸の入り方（肺に入っているか、背骨に入っているか、鎖骨に入っているかなど）に意識を向けることがとても重要です。
レッスン中にインストラクターから説明がありますが、説明を頭で理解しようとしすぎると難しいと思ってしまうことがあるかもしれません。
ただ、慣れてくると自ずと身体が指示のとおりに動かせるようになるので、心配しすぎないで大丈夫です。
少しでも疑問点やわからないところがある場合は、是非インストラクターに質問してみてください。
zen place（ゼンプレイス）ホットヨガをおすすめしない人
ゼンプレイスホットヨガをおすすめしない人は、次のとおりです。
- 諸事情で、レッスンの途中参加が多くなってしまう方
- もっとゆるいレッスンで良い方
ゼンプレイスホットヨガは、遅刻をするとレッスンが受けられません。お仕事や家庭の事情で、遅刻が多くなりがちな方は、ゼンプレイスホットヨガは向かないでしょう。
また、ゼンプレイスホットヨガは、インストラクターやレッスンの質が高く、指導も丁寧です。なので、「もっとゆるいレッスンで良い」「インストラクターの声掛けもいらず、ほっといて欲しい」「安くてそこそこでいい」という方には向いていないかもしれません。
ゼンプレイスホットヨガを検討する人は、ロイブを検討することが多いので、以下の比較記事も参考にしてみてください。
zen place（ゼンプレイス）ホットヨガがおすすめな人
ゼンプレイスホットヨガがおすすめな人は、次のとおりです。
- インストラクターの質にこだわりたい人
- インストラクターから丁寧な指導を受けたい人
- 他社にはないオリジナルで多様なプログラムを受けたい人
- HIITヨガなど、より負荷の高いヨガもやってみたい人
ゼンプレイスホットヨガの特徴は、インストラクターとレッスンの質が高いことです。ゼンプレイスはヨガインストラクター養成アカデミーも運営しており、インストラクター教育には強みがあります。
インストラクターとレッスンの質にこだわりたい人には、ゼンプレイスホットヨガはおすすめです。
また、ゼンプレイスホットヨガのプログラムは、他社にはないオリジナルです。初心者向けヨガから、より負荷の高い中級者以上向けのヨガまであるので、多様なプログラムでヨガを楽しみたい、ヨガをしっかり上達していきたい、という方にもおすすめです。
zen place（ゼンプレイス）ホットヨガに関するよくある質問
zen place（ゼンプレイス）ホットヨガに関するよくある質問にお答えします。
- 体験レッスンの持ち物は？
- 男女比はどれくらい？
- レッスンのキャンセルはできる？いつまでに？
- コースの変更方法は？
- チケット購入方法は？
- 支払い方法は？
- 休会・退会方法は？
①ホットヨガ体験レッスンの持ち物は？
ゼンプレイスホットヨガの体験レッスンに必要な持ち物は、次のとおりです。
- 動きやすい服装（替えの下着も）
- お水（1L以上）
- フェイスタオル（レッスン中に使う）
レッスンは裸足で行い、マットは無料です。
また、ホットヨガスタジオには「手ぶらセット（300円〜）：お水1L・バスタオル・フェイスタオル）」もあります。
②男女比はどれくらい？
基本的には女性8割：男性2割ぐらいの男女比であることが多いです。
③レッスンのキャンセルはできる？いつまでに？
ゼンプレイスの「マイページ」からレッスンのキャンセルが可能です。
プライベートレッスンは24時間前までにキャンセルする必要がありますが、グループレッスンについてはいつまでにキャンセルが必要という決まりはありません。
④月会費のコース変更方法は？
総合受付またはスタジオで、月会費のコース変更が可能です。
⑤チケット購入方法は？
チケットは、ゼンプレイスWEBの「マイページ」から購入が可能です。（iosアプリではチケット販売ができないので、ブラウザからマイページへのログインが必要です）
また、チケット残数が所定枚数になると自動的にチケットを購入・追加できる「オートチャージ機能」も利用可能です。
⑥支払い方法は？
ゼンプレイスホットヨガの月会費の支払いは銀行引き落としになります。
なお、体験レッスンはクレジット、デビットカード（VISA/MASTER/JCB/AMEX/Diners）・PayPayでの支払いが可能です。（※現金の支払いは不可）
⑦休会・退会方法は？
休会・退会は、毎月25日が手続きの期限で、手続きの翌々月1日から適用になります。（例：3月25日までに手続きしたら、5月1日から適用）
手続きには、登録スタジオへの来店が必要で、アプリ・印鑑が必要です。また、事前に登録スタジオもしくは総合受付に電話をして、手続き日時の予約が必要です。
なお、キャンペーン適応期間中に休会・退会すると、割引特典が取り消されるのでご注意ください。
zen place（ゼンプレイス）ホットヨガの運営会社情報
| 会社名 | 株式会社ZEN PLACE |
| 所在地 | 東京都目黒区青葉台2-20-14 青和ビル2階 |
| 本部所在地 | 東京都渋谷区広尾3-12-36 ワイマッツ広尾ビル4階 |
| 設立 | 2003年12月24日 |
| TEL | 03-4405-1245 |
| メール | inquire@zenplace.co.jp |
| ウェブサイト | https://corporate.zenplace.co.jp/about/ |
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