LAVA（ラバ）は、北海道から九州・沖縄まで全国に店舗を展開する日本最大級のホットヨガスタジオです。
LAVA（ラバ）に通うことを検討している方の中には、
「LAVA（ラバ）の月額料金はいくら？どのプランを選べばいい？」
「入会時や解約時にはいくらかかるの？」
といった疑問を持つ方がいるのではないでしょうか。
本記事ではホットヨガ歴7年で、ヨガインストラクター資格（RYT200）を持つ女性筆者が、LAVA（ラバ）の料金プランをわかりやすく解説しています。
LAVA（ラバ）の現役会員でもある筆者が実体験を交えて記載していますので、是非参考にしてみてください。
- LAVA（ラバ）の会員種別と料金プランを比較したい人
- 通う回数に合わせて、いちばん割安なプランを知りたい人
- 入会金・解約金・休会費など、入会前後にかかるお金を知りたい人
LAVA（ラバ）の料金プランは3種類【早見表】
LAVA（ラバ）の月額プランは、通える店舗の数と回数で選ぶ「ライト・フルタイム」「プレミアム フリー・フルタイム」「4・フルタイム」の3種類が基本です。
| プラン | 月会費 | 通える店舗 | 月の回数 | おすすめの人 |
|---|---|---|---|---|
| 4・フルタイム | 6,800〜10,800円 | LAVA1店舗 | 月4回まで | 週1回のペースで通いたい人 |
| ライト・フルタイム | 7,800〜15,800円 | LAVA2店舗 | 通い放題 （1日1回） | 自宅・職場の近くで週2回以上通いたい人 |
| プレミアム フリー・フルタイム | 16,800円 | LAVA系列の全店 | 通い放題 （LAVAは1日2回） | マシンピラティスや出張先・旅行先でも通いたい人 |
月会費は店舗ごとに違い、同じプランでも都市部の店舗ほど高く、郊外の店舗ほど安い傾向があります。自分が通いたい店舗の料金は、公式サイトの店舗ページで確認できます。
4・フルタイム（月4回）
登録した1店舗で、月4回までレッスンを受けられるプランです。営業時間内ならいつでも予約できます。月会費は6,800〜10,800円（税込）です。
「週1回くらいのペースで続けたい」「まずは無理なく始めたい」という人に向いています。
ライト・フルタイム（2店舗通い放題）
登録した2店舗（メイン店舗＋「プラス1」の店舗）に、1日1回まで通い放題のプランです。月会費は7,800〜15,800円（税込）です。
自宅の最寄りと職場の最寄りのように、2店舗を使い分けて週2回以上通いたい人に向いています。公式サイトでも「オススメ」とされている、いちばん標準的なプランです。
プレミアム フリー・フルタイム（系列全店通い放題）
LAVAの全店舗に加えて、マシンピラティスの「Rintosull」や暗闇キックボクシングの「BurnesStyle」など、系列ブランドのすべての店舗に通い放題のプランです。月会費は全国一律で16,800円（税込）です。
LAVAのレッスンは1日2回まで受けられます（系列の他ブランドは、いずれか1日1回まで）。以前の「フリー・フルタイム」にあたるプランで、出張や旅行が多い人や、ホットヨガとマシンピラティスを組み合わせたい人に向いています。
そのほかのプラン（デイタイム・学割）
- ライト・デイタイム：月6,800〜13,800円（税込）。平日17時までのレッスンに、LAVA2店舗で1日1回まで通えるプラン。平日の昼間に通える人なら、ライト・フルタイムより安く通い放題にできる
- 学割プラン（フルタイム 学割）：月3,800〜5,800円（税込）。16〜24歳の学生が対象で、LAVA1店舗で月4回まで。登録には学生証と年齢がわかる書類が必要（一部店舗は対象外）
通う回数で比べる！1回あたりの料金
どのプランが割安かは、月に何回通うかで変わります。月会費を通う回数で割った「1回あたりの料金」の目安は次のとおりです。
| 通う回数 | 4・フルタイム | ライト・フルタイム | プレミアム フリー・フルタイム |
|---|---|---|---|
| 月4回 | 1,700〜2,700円 | 1,950〜3,950円 | 4,200円 |
| 月8回 | —（月4回まで） | 975〜1,975円 | 2,100円 |
| 月12回 | —（月4回まで） | 650〜1,317円 | 1,400円 |
| 月20回 | —（月4回まで） | 390〜790円 | 840円 |
1回券は2,900〜3,700円（税込）なので、月に3回以上通うなら、月額プランのほうが安くなる計算です。
目安としては、週1回なら「4・フルタイム」、週2回以上なら「ライト・フルタイム」が割安です。プレミアム フリー・フルタイムは、通える店舗やブランドが広がる分の上乗せがあるので、他店舗や系列ブランドを使う予定がある人向けと考えるとよいでしょう。
LAVA（ラバ）の入会時にかかる初期費用
入会時には、次の費用がかかります。
| 費用 | 通常の金額 | 体験当日に入会した場合 |
|---|---|---|
| 入会金 | 5,000円 | 0円 |
| マンスリーメンバー登録金 | 5,000円 | 0円 |
| 施設使用料 | 2,500円 | 2,500円（入会時のみ） |
| 月会費 | 入会時に2ヶ月分 | 入会時に2ヶ月分 |
たとえば月会費6,800円の店舗で4・フルタイムに入会する場合、通常は合計26,100円ですが、体験レッスンの当日に入会すれば16,100円と、1万円安くなります。
さらに、体験当日の入会では「ずっと割」で月額料金が最大1,000円割引になる場合があります（適用条件は店舗で確認が必要です）。
入会時期によっては、3ヶ月間の月会費が大きく下がるキャンペーンも行われています。最新のキャンペーン内容は次のとおりです。
＼26年11月末まで月1,980円で3ヶ月通い放題／
1店舗分の料金で2店舗通い放題！
支払い方法
月会費の支払いは、2025年7月からクレジットカード払いになりました。入会時に支払う登録金と月会費2ヶ月分は、クレジットカード以外のキャッシュレス決済も使えます。
入会後にかかるお金（休会・コース変更・解約金）
入会後も、手続きの内容によっては費用がかかります。契約前に知っておきたいのは次の4つです。
| 手続き | 費用 | 注意点 |
|---|---|---|
| 休会 | 月2,600円 | 希望月の前月15日までにメイン店舗で手続き。継続が必要な期間中は休会できない |
| コース・店舗の変更 | 1,200円 | 希望月の前月15日までに手続き。プレミアム フリー・フルタイムへの変更は無料 |
| 登録外の店舗の利用 | 1回300〜1,000円 | 4・フルタイムやライトのプランで、登録していない店舗を使う場合 |
| 解約金 | 定価とキャンペーン月額の差額 （上限25,000円） | キャンペーン価格で入会し、継続が必要な期間内に解約した場合 |
とくに注意したいのが解約金です。キャンペーン価格で入会すると、特別価格の期間が終わってから一定期間の継続が条件になります。その期間内に解約すると、割り引かれた分を解約金として支払う仕組みです。
長く通えるか不安な人は、体験レッスンのときに「いつから解約金なしで解約できるか」をスタッフに確認しておくと安心です。
>> LAVA（ラバ）の解約方法と解約金の詳しい計算はこちら
LAVA（ラバ）の1回券（都度払い）の料金
月額プランに入らずに通う場合は、1回券を使います。料金は店舗により2,900〜3,700円（税込）です。
- 1回券は購入した当日のみ有効
- 回数券の販売はない
月に1〜2回しか通わない人や、旅行先で1回だけ受けたい人に向いています。月3回以上通うなら、月額プランのほうが安くなります。
LAVA（ラバ）の体験レッスン料金は0円
LAVA（ラバ）は入会前に体験レッスンを受講することができます。
体験レッスンは0円で、ウェアとタオルも無料で借りられるので手ぶらで参加できます。
体験レッスンは通常レッスンに混ざってプログラムの内容やクラスの雰囲気を体験することができます。
体験レッスンの大きな流れは以下の通りです。
インストラクターと事前にカウンセリングすることでレッスン内容や疑問・不安点を解消することができます。
ヨガウェアに着替えて、1リットル以上の水とタオルを持ってスタジオに入室します。
温かく湿ったスタジオは横になるだけで汗がじんわりと出てきますよ。
インストラクターの指示に従ってレッスンを受けましょう。
日常を忘れリラックスしながら自分と向き合う時間を過ごしてみてください。
まずは温かい環境に慣れるために身体ほぐしをします。
呼吸に意識を向けてゆっくりと身体を動かすことで身体の内側から温まる感覚を味わうことができます。
プログラムは強度によって難易度が異なります。
強度が低いプログラムは座位のポーズが多く、強度が高いプログラムは立位のポーズや逆転のポーズがあります。
インストラクターのサポートのもと、全身の筋肉や骨に意識を向けてポーズをしましょう。
しっかりと動いた後は、仰向けになりシャバーサナと呼ばれているやすらぎのポーズで5分ほどお休みします。
目を閉じて自分の呼吸の速さや全身に血が巡る感覚を味わいましょう。
滝汗をかくことで全身がすっきりした感覚を味わうことができます。
シャワーを浴びて着替えて体験レッスンは終了です。
体験レッスン後にインストラクターからレッスンの感想を聞かれますので、実際に入会するかどうか伝えましょう。
筆者はLAVA（ラバ）の体験レッスンに参加したことがありますが、体験レッスンに申し込む場合は、実際に通うことを想定して時間帯や曜日を選ぶことをオススメします。
理由は、通いたい時間帯・曜日の店舗の混み具合やインストラクターの質、客層を実感することができるためです。
体験レッスンは一度しか受けることができないのと、体験レッスン当日に入会することで様々な特典を得ることができるため、体験レッスン前に下調べをしっかり行いましょう。
LAVA（ラバ）のオプションマンスリーの料金
LAVA（ラバ）はオプションマンスリーというサービスがあり、月額料を支払うことで便利なオプションを付帯できます。
LAVAのオプションマンスリーには、次の4つがあります。
- 水素水オプションマンスリー
- 安心サポートオプションマンスリー
- タオルセットオプションマンスリー
- マットキープオプションマンスリー
オプションマンスリーは、開始3ヶ月目から解約できます。休会や店舗変更はできないので、休会するときは別に解約の手続きが必要です。
また、オプションマンスリーは毎月費用が発生するため、出費を節約したい人はオプションを一切付帯しないことも可能です。
一方で、オプションを追加することで毎日のホットヨガライフがとても快適になるため、効率性や利便性を求める人は追加を検討することを是非おすすめします。
①水素水オプションマンスリー
水素水オプションマンスリーは、1ヶ月間水素水飲み放題となるオプションです。
店舗に設置された水素水マシンから水素水を好きなだけ補給することができます。
月額料金は1,200円（税込）です。
登録時に水素水専用バッグ1,270円（税込）の購入が必要ですが、一度購入すれば繰り返し使用できるため、環境にも優しいです。
レッスン前に水筒に補給することはもちろん、レッスン後に自宅用の水素水を補給することも可能ですよ。
スーパーやネットで購入すると高価な水素水がお得な金額で飲み放題となるサービスですので追加しない手はないです。
②安心サポートオプションマンスリー
安心サポートオプションマンスリーは、次の2種類のサポートを受けることができるオプションです。
月額料金は600円（税込）です。
- お見舞金制度
- 万が一怪我や盗難にあった場合にお見舞金が受け取ることができます。
※審査結果では、支払いできない場合あり
- 万が一怪我や盗難にあった場合にお見舞金が受け取ることができます。
- LAVAクラブオフ
- 全国のホテルや旅館、グルメ・ショッピングなど国内外20万ヵ所以上で使える会員限定の優待サービス。
※フリーフルタイムの方は全店、ライト・マンスリー4の方は、登録メイン・プラス1店舗でのみご登録可能。
※休会及び店舗・コース変更はできません。
- 全国のホテルや旅館、グルメ・ショッピングなど国内外20万ヵ所以上で使える会員限定の優待サービス。
③タオルセットオプションマンスリー
タオルセットオプションマンスリーは、店舗でフェイスタオル1枚とバスタオル1枚を1日1回レンタルできるサービスです。
月額料金は1,200円（税込）です。
フェイスタオルとバスタオルは自宅から持参することも可能ですが、仕事帰りや予定の前後にホットヨガに通う場合、タオル類はかさばるため荷物になる懸念があります。
タオルセットオプションマンスリーを利用すれば、荷物を軽減することだけでなく、帰宅後の洗濯の手間も省けるため、とても便利なサービスです。
④マットキープオプションマンスリー
マットキープオプションマンスリーは、1ヶ月間自分のマットを店舗に保管することができるサービスです。
月額料金は1,200円（税込）です。
ヨガをするときの必須アイテムにヨガマットがあります。
LAVA（ラバ）の場合、ヨガマットは店舗で無料レンタルしていますが、他人が使用したヨガマットではなく自分のヨガマットを使用したいと考える人は多いです。
一方で、ヨガマットは厚さ1〜1.5cm、幅50cm、長さ170cm程度の大きさのため、毎回レッスンの度に持ち込むのは手間です。
マットキープオプションマンスリーを利用することで大きなヨガマットを毎回持ち込む手間が省けるのでノンストレスでホットヨガに通うことができます。
LAVA（ラバ）のオプション・レンタル料金
Lava（ラバ）には、次の11種類のオプション・レンタルサービスがあります
- バスタオル
- フェイスタオル
- LAVAウォーター
- レンタルウェア
- レンタルラグ
- レンタルセット
- レッスンセット＋レンタルラグ
- 靴下（マシンピラティス用・トランポリン用）
- バーネス用グローブ
- バーネス用シューズ
- サーキット用シューズ
マンスリーのオプションとは異なり、1回限りのオプションとなるため、普段はマンスリーオプションを付けずに固定費を節約し、ここぞというときに使用するといった使い方ができます。
①バスタオル
バスタオルは1回210円（税込）で店舗でレンタルが可能です。
レンタルすると持込む負荷が軽減できるだけでなく、洗濯の手間が省けます。
予定がある日に荷物を減らしたい方や、旅行のついでにホットヨガを楽しんで洗濯の手間は省きたい方におすすめです。
②フェイスタオル
フェイスタオルは1回110円（税込）で店舗でレンタルが可能です。
バスタオル同様、タオル類はかさばりますので荷物を減らしたい方におすすめのオプションです。
③LAVAウォーター
LAVAウォーターは1L240円（税込）、500ml140円（税込）で購入可能です。
ペットボトルの水ですが、毎回持参すると重たいため店舗で購入できるのはとても便利です。
④レンタルウェア
レンタルウェアは上下各410円（税込）でレンタル可能です。
LAVA（ラバ）が販売している可愛いヨガウェアをレンタルすることができるため、購入前に試着して着心地を確かめる目的でレンタルする人もいますよ。
⑤レンタルラグ
レンタルラグは1回310円（税込）でレンタル可能です。
ヨガマットは無料で貸出していますが、ラグは有料となりますので忘れないように注意が必要です。
⑥レンタルセット
レンタルセットは、600円（税込）で以下アイテムがレンタル可能です。
- レンタルバスタオル
- レンタルフェイスタオル
- LAVAウォーター（1L）
- レンタルウェア（上下）
仕事帰りや予定の前後にホットヨガに行く場合にとても便利なサービスです。
⑦レッスンセット＋レンタルラグ
レッスンセット＋レンタルラグは、800円（税込）で以下アイテムがレンタル可能です。
- レンタルバスタオル
- レンタルフェイスタオル
- LAVAウォーター（1L）
- レンタルウェア（上下）
- レンタルラグ
レンタルラグも含まれているため、手ぶらでホットヨガに行くことができますよ。
⑧靴下（マシンピラティス用・トランポリン用）
靴下（マシンピラティス用・トランポリン用）は200円（税込）でレンタル可能です。
マシンピラティスやトランポリンのレッスンを受講する場合は靴下が必要ですが万が一忘れてしまった場合はレンタルすることができます。
⑨バーネス用グローブ
バーネス用グローブは、310円（税込）でレンタル可能です。
LAVA（ラバ）では暗闇キックボクシングという特別プログラムを実施している店舗があり、暗闇キックボクシングに参加する場合に必要なアイテムです。
⑩バーネス用シューズ
バーネス用シューズは、310円（税込）でレンタル可能です。
バーネス用グローブ同様に、暗闇キックボクシングに参加する場合に必要なアイテムです。
⑪サーキット用シューズ
サーキット用シューズは410円（税込）でレンタル可能です。
バーネス用グローブ・シューズ同様に、暗闇キックボクシングに参加する場合に必要なアイテムです。
LAVA（ラバ）と他のホットヨガとの料金比較
ここではLAVA（ラバ）とホットヨガ大手の「loIve（ロイブ）・CALDO（カルド）・zen place yoga（ゼンプレイスホットヨガ）」の合計4社で料金を比較しました。
LAVA（ラバ）は4社の中でも料金相場が安く、プランの種類が豊富にあるため、自分に合ったスタイルを選択することができることが分かりました。
| スタジオ名 | 料金相場 | 体験レッスン料 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| LAVA（ラバ） | 6,800円〜16,800円 | 0円 | 全国に店舗が多く、2店舗通いや系列ブランド（マシンピラティスなど）も使える |
| loIve（ロイブ） | 8,888円〜17,600円 | 0円 | 滝汗燃焼系のレッスンが豊富にある |
| CALDO（カルド） | 8,800円〜19,800円 ※ginza9店を除く | 0円 | ホットヨガだけでなく岩盤浴・フィットネスジムなども併設 |
| zen place yoga（ゼンプレイスホットヨガ） | 9,625円〜16,940円 ※マットグループの場合 | 2,200〜3,300円 | 本格的なヨガ・ピラティスのレッスンが受講できる |
LAVAのオンラインヨガ「うちヨガ＋」の料金
LAVA（ラバ）はオンラインヨガ「うちヨガ＋（UCHIYOGA＋）」というサービスを提供しています。
「うちヨガ＋」の料金は月額1,980円（税込）です。自宅からLAVAのライブレッスンや動画レッスンを受けられるサービスです。
ライブレッスンは月50本まで、動画レッスンは予約なしでいつでも受けられ、店舗に通うよりもかなり安くレッスンを受けることができる点が特徴的です。
なお、入会時に2ヶ月分の月額料金を支払います（初月は日割り計算）。
- ライブレッスン
- スマートフォンやタブレットなどの画面越しに、インストラクターのレッスンをライブ中継で視聴可能。
- インストラクターの息遣いやその瞬間の空気感など、スタジオと変わらない臨場感溢れるレッスンを楽しむことができる。
- ビデオレッスン
- 自分の好きなタイミングで、好きなレッスンを視聴可能。
- 一部ライブレッスンの見逃し配信の視聴も可能のため、忙しい時のちょっとしたタイミングでのご利用もおすすめ。
店舗に出向く必要がないため、移動時間を節約したり、誰にも邪魔されず自分のペースでホットヨガのレッスンを受講したい方におすすめのサービスです。
LAVA（ラバ）の料金プランに関するよくある質問
LAVA（ラバ）の料金プランに関するよくある質問をまとめました。
- なぜ店舗によって料金に違いがあるの？安い店舗は？
- 月会費の支払い方法には何がありますか？
- 月会費の引き落としはいつですか？
- 途中でコース変更はできますか？
- 退会や休会に費用はかかりますか？
Q1： なぜ店舗によって料金に違いがあるの？安い店舗は？
LAVA（ラバ）は地域やエリアによって料金に違いがあります。都市の繁華街に近い店舗は料金が高く、地方や郊外にある店舗は料金が安い傾向があります。
プレミアム フリー・フルタイムは全国一律16,800円（税込）です。それ以外のプランは店舗によって、4・フルタイムで最大4,000円、ライト・フルタイムで最大8,000円ほど差があります。安く通いたいなら、郊外の店舗を登録店舗に選ぶのがおすすめです。
Q2：月会費の支払い方法には何がありますか？
月会費の支払いは、2025年7月からクレジットカード払いです。入会時の登録金と月会費2ヶ月分に限り、ほかのキャッシュレス決済も使えます。
Q3： 月会費の引き落としはいつですか？
クレジットカード決済は毎月20日に、その月の分が決済されます（口座振替の場合は毎月27日、土日祝日は翌営業日）。
決済できなかった場合は、月末にもう一度決済され、それでもできなければ翌月分とあわせて請求されます。
Q4：途中でコース変更はできますか？
コース変更は可能です。変更したい月の前月15日までに手続きすれば、翌月1日から新しいコースになります。手数料は1,200円（税込）で、プレミアム フリー・フルタイムへの変更は無料です。
Q5：退会や休会に費用はかかりますか？
休会する場合は、事務手数料として月2,600円（税込）がかかります。長く休むなら、休会より退会のほうが費用を抑えられることもあります。
キャンペーン価格で入会し、継続が必要な期間内に解約する場合は解約金がかかります（定価とキャンペーン月額の差額、上限25,000円）。手続きは、前月15日までに登録しているメイン店舗で行います。電話やオンラインでは手続きできないので注意しましょう。
まとめ：LAVA（ラバ）の料金プラン
LAVA（ラバ）の料金プランは、通い方に合わせて選べる3種類が基本です。
- 週1回なら「4・フルタイム」（月6,800〜10,800円）
- 週2回以上なら「ライト・フルタイム」（月7,800〜15,800円）
- 他店舗や系列ブランドも使うなら「プレミアム フリー・フルタイム」（月16,800円）
入会するなら、体験レッスンの当日に申し込むと入会金と登録金の1万円が0円になります。キャンペーン価格で入会する場合は、解約金がかかる期間もあわせて確認しておきましょう。
どのプランが自分のライフスタイルに合っているかは、体験レッスンのときにスタッフに相談すると安心です。
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