十三駅の近くでは唯一のホットヨガスタジオ、LAVA(ラバ)十三店。実際の口コミはどうなのでしょうか?
本記事では、ホットスタジオLAVA十三店の口コミを詳しく調査しました。良い口コミだけでなく、悪い口コミも含めて、中立的な立場からご紹介しています。
また、料金やプログラムなどの基本情報もまとめていますので、LAVA十三店が気になっている方は、ぜひ参考にしてみてください。
LAVA(ラバ)十三店の基本情報
LAVA(ラバ)十三店の基本情報 | |
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特徴 | ・お客様のニーズに合わせたヨガプログラムが多数用意されている ・経験豊富なインストラクターが指導するため初心者の方も安心 |
初期費用 | ・入会金:5,000円 ・マンスリー登録金:5,000円 ・施設使用料:2,500円 計12,500円 ※キャンペーン時は体験当日入会で入会金とマンスリー登録金が無料 |
月額料金 | マンスリーメンバー・フリー:16,800円 マンスリーメンバー・ライト ・フルタイム:13,800円 ・デイタイム:11,800円 マンスリーメンバー・4 ・フルタイム:8,800円 ・フルタイム学割:4,800円 |
都度払い料金 | 3,300円/回 |
体験レッスンの料金 | 1回500円 ※キャンペーンにより異なる |
女性男性の可否 | 女性専用 |
ヨガマット | 無料でレンタルできる |
温度・湿度 | 室温33〜37℃・湿度60% |
プログラム数 | 25種類 |
レッスン予約 | あり |
インストラクターの質 | ・徹底された育成のあとも常にヨガのスキルを磨き続けている ・3千人以上輩出実績を持つ実践的な研修 |
営業時間 | 月・火・水・金 8:30-22:30 土・日 7:30-17:50 木曜日 定休日 |
公式サイト | https://yoga-lava.com/osaka/juso/ |
阪急神戸線・宝塚線・京都線「十三駅」西口より徒歩1分
LAVA(ラバ)十三店の良い口コミ
LAVA十三店の良い口コミを調査したところ、
- 駅近だしコースも色々ある
- 一番は心に余裕・豊かさが出た
- スタッフの皆さんがいつも明るく笑顔で分かりやすく丁寧に教えて下さる
- シャワー完備で清潔なので気持ちよく利用させてもらってます
- 専用アプリで予約が簡単
といった口コミが見つかりました。
良い口コミ①:駅近だしコースも色々ある
体が硬くて続けられるか心配でしたが、 親切なスタッフの皆様のサポートもありなんとか継続中です。
引用:GooleマップLAVA十三店
駅近だしコースも色々あるのでとても有難いです。
肩凝りの頭痛も殆ど無くなりました☺
LAVA十三店は、阪急神戸線・宝塚線・京都線「十三駅」西口より徒歩1分と、好立地なのが魅力。雨の日でもLAVA十三店前の信号までアーケードがあるので、雨にぬれる時間が短いのもうれしいですね。
LAVA十三店のプログラムは、初心者向けから上級者向けのレッスンが豊富。特に、ボディメイクのプログラムが多い店舗です。
良い口コミ②:一番は心に余裕・豊かさが出た
約3年間お世話になっております!
引用:GooleマップLAVA十三店
体の変化はもちろんですが、一番は心に余裕・豊かさが出たなとヨガを通して感じてます。
十三店のインストラクターさんたちはいつも明るく声をかけてくださって、お話するだけで元気をもらってます! これからもお世話になります!!
体の変化だけでなく、心に余裕・豊かさが出た、という口コミがありました。
ヨガは、ゆっくり深く呼吸することによって、リラックスや安心感をカラダに感じる効果が期待できます。そのため、心に余裕がうまれるのではないでしょうか。
LAVA十三店には「心とカラダをつなぐプラーナヤーマ【常温】」という、プログラムがあります。自分の心と向き合える、深い安心感に包まれた瞑想(めいそう)プログラムになっています。
LAVAのレッスンを累計20回以上受講した、マンスリーメンバー限定プログラムですが、おすすめのレッスンです。
良い口コミ③:スタッフの皆さんがいつも明るく笑顔で分かりやすく丁寧に教えて下さる
十三店とってもオススメです(๑˃̵ᴗ˂̵)♪
引用:GooleマップLAVA十三店
スタッフの皆さんがいつも明るく笑顔!ヨガでスッキリ出来る+元気も頂けます。
レッスンの種類も色々あって、分かりやすく丁寧に教えて下さるので初めての方でも安心して通えると思います◎楽しくて心も身体もスッキリ大満足です♡
いつも笑顔で帰っています(*´꒳`*)是非〜
特徴にあるように、経験豊富なインストラクターの指導により、初心者の方でも安心してレッスンを受けられます。LAVA十三店は、丁寧に教えてくれることもあり、安心して通えそうです。
どんなレッスンか気になる方は、ぜひ体験レッスンを受けて確認してみることをおすすめします。
良い口コミ④:シャワー完備で清潔なので気持ちよく利用させてもらってます
レッスンも分かりやすく丁寧に教えてもらえて、シャワー完備で清潔なので気持ちよく利用させてもらってます!
引用:GooleマップLAVA十三店
汗をたくさんかいたあとは、シャワーを浴びたいですよね。たくさんの人が使う場所が、清潔にされているのもうれしいポイントです。
LAVAの店舗にはほとんどシャワーが用意されていますが、シャワー室の数には違いがあり、中には無い店舗もあります。そのあたりは、体験レッスンのときに、確認しておきたいポイントです。
良い口コミ⑤:専用アプリで予約が簡単
専用アプリで予約が簡単。
引用:GooleマップLAVA十三店
キャンセルもアプリで手軽にできるので、予定が頻繁に変わる私は助かっています。
LAVAでは、専用アプリで予約とキャンセルが可能なので、予定が変わりやすい人にとっては、わざわざ電話しなくてもいいので、とても便利です。
アプリの予約画面で「キャンセル」ボタンを押すと、キャンセルができます。(ただし、ボタンが白く押せない場合は、レッスン開始60分前を切っているため、キャンセルができない状態なので注意しましょう)
アプリでは、受講履歴やキャンセル履歴も確認できます。
LAVA(ラバ)十三店の悪い口コミ
LAVA十三店の悪い口コミを調査しましたが、見つかりませんでした。
口コミはたくさんありましたが、すべて良い口コミばかりで、インストラクターやヨガの効果に対する肯定的な口コミが多かったです。
LAVA(ラバ)十三店のプログラム
LAVA十三店のプログラム数は25種類です。
強度が1.5~3.5と分かれており、初心者向けから上級者向けの豊富なプログラムが用意されています。
特にLAVA十三店では、ホットヨガではない常温ヨガの「オリジナルエクササイズ」「マインド」2つのプログラムがあります。
オリジナルエクササイズの「Fun Shape Perfect(ファンシェイプパーフェクト)」は、脂肪燃焼にフォーカスしたプログラムです。ヨガポーズをとり入れたウォームアップから始まり、ステップ・引き締め・パンチ&キックなど、すべて音楽にあわせて動いていきます。
マインドの「心とカラダをつなぐプラーナヤーマ」は、呼吸筋にアプローチをかけたポーズを繰り返し、呼吸を調整することで心とカラダがつながり、より深い安心感に包まれる瞑想(めいそう)のプログラムです。
プログラム | 時間 | 強度 |
---|---|---|
ベーシック(ポーズや呼吸などヨガの基礎を学ぶ) | ||
ヨガベーシック | 60分 | 2 |
ヨガビギナー | 60分 | 2 |
パワー(太陽礼拝でエネルギーを高める) | ||
パワーヨガ初級 | 60分 | 3 |
パワーヨガ中級 | 60分 | 4 |
パワーヨガ上級 | 60分 | 5 |
リラックス(心やカラダを整え癒しをもたらす) | ||
リンパリフレッシュヨガ | 60分 | 1.5 |
リラックスヨガ | 60分 | 1.5 |
美律ホルモンヨガ | 60分 | 2 |
サウンド(さまざまなジャンルの音楽に誘われ、ポーズや呼吸に没頭できる新しいスタイルのヨガ) | ||
サウンドフローヨガ アクティブ | 60分 | 3 |
ジョイフルヨガ | 60分 | 3.5 |
ヨガフローリラックス | 60分 | 2 |
ネイチャーフィールヨガ | 60分 | 2.5 |
ヨガフローベーシック | 60分 | 3.5 |
ボディメイク(ダイエットやボディメイク、体質改善などのお悩みに) | ||
上半身スッキリヨガ中級 | 60分 | 3 |
下半身きれいヨガ初級 | 60分 | 2 |
下半身きれいヨガ中級 | 60分 | 3.5 |
背中美人ヨガ | 60分 | 2.5 |
美脚ヨガ | 60分 | 3 |
お腹引き締めヨガ | 60分 | 3 |
骨盤筋整ヨガ | 60分 | 3 |
肩こり改善ヨガ | 60分 | 2.5 |
開脚フローヨガ | 60分 | 3.5 |
スペシャル(一味ちがう、新感覚プログラム) | ||
美腸力ヨガ | 60分 | 2 |
オリジナルエクササイズ(ハードに動いて、楽しくシェイプアップ) | ||
Fun Shape Perfect(ファンシェイプパーフェクト)【常温】 | 60分 | 3.5 |
マインド(自分の心と向き合い、新しい気づきを得る) | ||
心とカラダをつなぐプラーナヤーマ【常温】 | 70分 | 2 |
LAVA(ラバ)十三店に十三駅から徒歩で行くまでの流れ
LAVA十三店の最寄り駅は3つです。
阪急神戸線・宝塚線・京都線の3路線「十三駅」西口から徒歩1分で到着します。
LAVA十三店に駅から徒歩で行くまでの流れは、下記のとおりです。
LAVA(ラバ)十三店に関するよくある質問
もし、LAVA十三店に通うとしたら予約やキャンセルの仕組みは、どうなっているのでしょうか。
ここでは、LAVA十三店に関するよくある質問をご紹介します。
Q何分前までに予約できますか?
予約は、Web・公式アプリ・LINEともに、レッスン開始の15分前(体験レッスンは120分前)までです。
同時に予約可能な件数は、契約内容により異なります。
- マンスリーメンバー・フリー:4件
- マンスリーメンバー・ライト:3件
- マンスリーメンバー・4:2件
- 初めての方・マンスリーメンバー以外の方:1件
Qキャンセル料はいくらかかりますか?
キャンセル料はかかりません。
キャンセルする場合、Web・公式アプリ・LINEにて、レッスン開始の60分前まで手続きができます。
ただし、レッスン開始の60分前を過ぎた場合は、キャンセル手続きができません。
キャンセルができなかったレッスンの予約表示は、深夜2時頃自動的に消える仕組になっているため連絡は不要です。
毎月1日~末日の間に2回以上キャンセルの手続きが確認できなかった場合、翌月の1か月間同時に予約できる件数が1件に制限されるので注意しましょう。
Q何歳から入会できますか?
16歳以上の方より、年齢の制限なく利用可能です。
18歳未満(未成年)の方のご入会は、保護者の承諾書が必要。
まとめ:LAVA(ラバ)十三店の口コミ・評判!
LAVA十三店では以下のような良い口コミが見つかりました。
- 駅近だしコースも色々ある
- 一番は心に余裕・豊かさが出た
- スタッフの皆さんがいつも明るく笑顔で分かりやすく丁寧に教えて下さる
- シャワー完備で清潔なので気持ちよく利用させてもらってます
- 専用アプリで予約が簡単
一方で、悪い口コミは見つかりませんでした。
LAVA十三店に興味がある方は、口コミを参考にするとともに、ぜひ実際に自分で体験レッスンを受けて確認してみてください!
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