大正駅周辺では唯一のホットヨガスタジオであるLAVA(ラバ)大正店。
「デメリットはないかな?」
「通い続けられるかな?」
「実際に通ってる人の声が聞きたい。」
このような疑問も解消できるように、ヨガ経験が豊富な筆者が、LAVA(ラバ)大正店の評判・口コミを徹底調査しました。
総合的に判断するために、良い口コミだけでなく、悪い口コミも中立的な立場でご紹介しています。
料金やプログラム、場所などの基本情報もわかりやすくまとめました。
LAVA(ラバ)大正店が気になっている方は、ぜひ参考にしてみてください!
LAVA(ラバ)大正店の基本情報
LAVA(ラバ)は、全国460店舗以上を有する日本最大級のホットヨガスタジオです。
LAVA(ラバ)大正店の基本情報 | |
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特徴 | 「大正駅」から徒歩1分の好アクセス 夫婦やカップルでも楽しめる男女共用スタジオ |
初期費用 | ・入会金:5,000円 ・マンスリー登録金:5,000円 ・施設使用料:2,500円 計12,500円 ※キャンペーン時は体験当日入会で入会金とマンスリー登録金が無料 |
月額料金 | マンスリーメンバー・4:8,800円 マンスリーメンバー・ライト ・デイタイム:11,800円 ・フルタイム:13,800円 マンスリーメンバー・フリー:16,800円 |
都度払い料金 | 3,300円/回 |
体験レッスンの料金 | 1回500円 ※キャンペーンにより異なる |
女性男性の可否 | 男女共用 |
1レッスンあたりの人数 | 要問合せ |
ヨガマット | 無料でレンタルできる |
温度・湿度 | 室温33〜35℃・湿度60%前後 |
プログラム数 | 26種類 |
レッスン予約 | あり |
インストラクターの質 | 3千人以上輩出実績を持つ実践的な研修 |
営業時間 | 平日 9:00ー22:30 土日 7:30-18:30 金曜定休日 |
公式サイト |
- JR大阪環状線「大正駅」改札より徒歩1分
- 地下鉄長堀鶴見緑地線「大正駅」2号出口より徒歩30秒
LAVA(ラバ)大正店の良い口コミ
LAVA(ラバ)大正店の良い口コミを調査したところ、
- 時間いっぱいの充実したレッスン
- 受付のスタッフさんもインストラクターの先生も、皆さん感じがよくて楽しく通っています!
- 通いだしてから体脂肪率が減り、筋肉量も上がって痩せました
- 少しづつ姿勢も良くなり心も前向きになった気がします!
といった声が見られました。
良い口コミ①:時間いっぱいの充実したレッスン
LAVA(ラバ)大正店のレッスンに「参加して良かった!充実したレッスンでした」という口コミがありました。
上記の口コミの方は、パワー系ヨガの強度4という高難易度のレッスンを受講したようですが、LAVA(ラバ)大正店には、ビギナーレッスンもあり初心者でも安心して始められます。
更に、LAVA(ラバ)会員の80%が未経験からのスタートで、インストラクターが一人ひとり丁寧に指導してくれるのでリラックスして受講できそうです。
また、LAVA(ラバ)大正店には、プログラムが多数あり、初心者向けから上級者向け、鍛えたい部位別でもレッスンを選択でき、幅広い層や用途に沿って利用できます。
リラックス系や音楽を聞いて楽しみながらヨガができるレッスンもあり、多種多様で豊富なプログラムも魅力です。
その日の気分でレッスン内容を変えられるので、通い続けられるか不安な方でも飽きずに受講できそうです。
良い口コミ②:受付のスタッフさんもインストラクターの先生も、皆さん感じがよくて楽しく通っています!
受付のスタッフさんもインストラクターの先生も、皆さん感じがよくて楽しく通っています!
引用:GoogieマップLAVA大正店
受付の方は通っている人全員の名前を覚えているのか、どなたも下の名前で呼んでくださりびっくりしています。
長く通いたいと思えるスタジオです。
LAVA(ラバ)大正店は、「受付のスタッフさんもインストラクターの先生も、皆さん感じがよくて楽しく通っています!」という良い口コミがありました。
LAVA(ラバ)大正店は、インストラクターや受付のスタッフの対応が良いという口コミがとても多くありました。
上記の口コミ以外にも、
- 気さくに話しかけてくれる
- ヨガと共にインストラクターにも癒される
- 優しく親切
など、接客やレッスン時の指導が好評な店舗です。
また、ヨガを始めようと思い、様々な体験レッスンに参加した時に「嫌だな」と感じるのが勧誘です。
近年ホットヨガは人気が上昇しておりLAVA(ラバ)以外にも様々なヨガスタジオがあります。そのため、競合争いが激しく、ヨガスタジオの中には体験後にしつこい勧誘をされる場合もあります。
そんな中、LAVA(ラバ)大正店では、「無理な勧誘が無い」という良い口コミも数件ありましたので、あまり気を張らずに体験レッスンに申し込めそうです。
良い口コミ③:通いだしてから体脂肪率が減り、筋肉量も上がって痩せました
先生方がとても優しく楽しく分かりやすいです★全国にLAVAをよく見かけてて、初めは全くヨガに興味が無かったし【滝汗】て本当かな?と思ってましたが、正月太り解消したくて行き始めたら、、本間に滝汗!!!本間に汗ポタポタ落ちます!
引用:Googleマップ LAVA大正店
LAVAに通い出してから体脂肪率が減ったし筋肉量上がって痩せました★★&2ヶ月目で生理痛も無くなってビックリ!!!
LAVA来て良かったです★無理な勧誘も無いし、本当良い方ばかりで通うの苦じゃない❤︎
今後も健康美目指すぞぉー!!
LAVA(ラバ)大正店は、「通いだしてから体脂肪率が減って、筋肉量が上がり痩せました」といった良い口コミがありました。
ホットヨガは、有酸素運動です。しっかりと呼吸をしながら体を動かすため、脂肪燃焼効果が期待できます。
また、ヨガのポーズは普段使わない筋肉やバランス感覚を使って行うことも多いので、引き締まった健康美を目指せます。
ですが、インストラクターの指導方法や声掛けが上手くいっておらず、正しい呼吸やポーズができていないと十分な効果を実感できません。
LAVA(ラバ)大正店の利用者は、「痩せた」という方以外にも「体重が減り、レッスンが楽しい」「食べるのが趣味でも体形維持できている」と効果を実感できている方が多いです。
また、「先生方の指導がとても丁寧で、初心者の私でも安心してレッスンに参加できます」という良い口コミもありましたので、安心してレッスンを受けられるでしょう。
良い口コミ④:少しづつ姿勢も良くなり心も前向きになった気がします!
体が硬いのと運動不足により腰椎ヘルニア、首のヘルニア、両方の50肩と老後は寝たきり一直線!このままではヤバイと思い一大決心してヨガを始め早1年になります!70才でも体は変わる!!先生の言葉に勇気を貰い、少しづつ姿勢も良くなり心も前向きになった気がします!
引用:Googleマップ LAVA大正店
ヨガが私の生活の一部になってるので、これからも寝たきり予防にヨガを続けていきたいです!
LAVA(ラバ)大正店は、「少しずつ姿勢も良くなり心も前向きになった気がします!」という良い口コミがありました。
先述したように、ホットヨガは有酸素運動ですが、同じ有酸素の枠組みであるジョギングやスイミングと比べると体への負担は軽いです。そのため、年齢をあまり問わず始められる運動という点もヨガの魅力の1つです。
LAVA(ラバ)大正店では、筋肉をつけてボディメイクするレッスンだけでなく、
- 肩こり改善
- 骨盤筋整
- 至福の睡眠ヨガ
- 美腸ヨガ
などの基礎体調面にアプローチするプログラムも豊富で、自分の体調や目的に合ったレッスンが受けられます。
実際に、「寝つきが良くなった」「仕事終わりの疲れが軽減した」という日常生活での嬉しい効果が得られた方もいました。
LAVA(ラバ)大正店の悪い口コミ
LAVA(ラバ)なんば店の悪い口コミを調査したところ、
- リラックスしたいのに臭いでまずNG
- レッスンが男性も一緒というのも抵抗があった
といった声が見られました。
悪い口コミ①:リラックスしたいのに臭いでNG
体験で利用。以前のパチンコ店の2階を改装したスタジオ。
引用:Googleマップ LAVA大正店
建物内に入ってすぐ感じるのは、キツいタバコ臭。
リラックスしたいのに臭いでまずNG。何故この物件を選んだか理解できない。
スタジオや更衣室内は綺麗で、スタッフさんの対応も良かったと思う。
ヨガの後は感覚が良くなるのか、室内でもタバコ臭がした。
LAVA(ラバ)大正店の悪い口コミには、「キツいタバコ臭でリラックスできない」という内容がありました。
LAVA(ラバ)大正店の場所は、1階にパチンコ店が入っているビルの2階のため、下から匂いが漂ってくるということなのでしょう。たしかに、リラックスして受講したいヨガにおいては、タバコの匂いは致命的です。
ですが最近の口コミでは、
クチコミでパチンコ店の匂いやスタッフの対応がよろしくないとの投稿があり、どんな店舗だろうかと不安でした。
引用:Googleマップ LAVA大正店
そうして覚悟して行ったせいか朝夜ともに店内では匂いを感じませんでした。何か対応されたのかな?スタッフの対応も良くて安心しました
「匂いは気にならなかった」という意見も数件あり、匂いの問題は解消しているようです。
悪い口コミ②:レッスンが男性も一緒というのも抵抗があった
入会しなかった理由は、利用者数がMAXだった回に当たってしまったらしく(週末の9:30開始)、ぎゅーぎゅー詰めな中レッスンを受け、これまたリラックスできなかったし、
レッスン後のシャワーもトイレも並ばねばならなかった。
引用:Googleマップ LAVA大正店
レッスンが男性も一緒というのも抵抗があった。
LAVA(ラバ)大正店は、ヨガスタジオではめずらしい男女共用スタジオです。
そのため、「レッスンが男性も一緒というのは抵抗があった」という意見も散見されます。
ヨガ経験者の割合は女性が圧倒的に多く、他スタジオで男性を見かけることは少ないので、驚いてしまうこともあるでしょう。
一方、LAVA(ラバ)大正店では、男性受講者も積極的に受け入れており、男女関係なくヨガの良さに触れられることが強みです。夫婦やカップルで受講できるのも嬉しいポイントです。
また、「男性もいましたが、暗闇ではそんなに気にすることなく受けられました」という声もあります。
感じ方はそれぞれなので、実際に体験に行ってみて体感してから判断するのも良いと思います。
LAVA(ラバ)大正店のプログラム
LAVA(ラバ)大正店には、26種類のプログラムがあります。
初心者向けのプログラムも豊富で、ホットヨガの理解を基礎から深められます。
また、レッスンのレベルを分かりやすく示した強度があり、LAVA(ラバ)では強度2のヨガベーシックから始めること進めているので、安心してステップアップできそうですね。
初心者向けや上級者向けだけでなく、
- ボディメイクに特化したヨガ
- 音楽と融合しながら行うヨガ
- リラックスして自律神経系を整えるヨガ
など、自分の目的に合わせて楽しみながら受講できるプログラムもあり、長く通う上でも飽きずに続けられそうですね。
- ヨガベーシック
- ヨガビギナー
- パワーヨガ初級
- パワーヨガ上級
- リラックスヨガ
- 美律ホルモンヨガ
- リンパリフレッシュヨガ
- ヨガフローベーシック
- ヨガフローアドバンス
- サウンドフローヨガ アクティブ
- サウンドフローヨガ エモーション
- ヨガフローリラックス
- ジョイフルヨガ
- ネイチャーフィールヨガ
- 骨盤筋整ヨガ
- お腹引き締めヨガ
- 肩こり改善ヨガ
- 美脚ヨガ
- ウェーブリングヨガ【常温】
- ほっそり二の腕ヨガ
- 背中美人ヨガ
- 上半身スッキリヨガ初級
- 上半身スッキリヨガ中級
- 下半身きれいヨガ初級
- 美腸力ヨガ
- 至福の睡眠ヨガ
LAVA(ラバ)大正店に駅から徒歩で行くまでの流れ
JR大阪環状線「大正駅」から、LAVA(ラバ)大正店に徒歩で行くまでの流れは、次のとおりです。
LAVA(ラバ)大正店に関するよくある質問
LAVA(ラバ)大正店に関するよくある質問にお答えします。
- 何分前までに予約できますか?
- キャンセル料はいくらかかりますか?
- 何歳から入会できますか?
Q何分前までに予約できますか?
Web、公式アプリ、LINEともにレッスン開始の15分前までであれば受付可能です。
Q キャンセル料はいくらかかりますか?
原則としてキャンセル料はかかりません。
キャンセルする場合は、レッスン開始の60分前までに実施する必要があります。
レッスン開始60分前を経過した場合、時間外キャンセル扱いとなり、Web・コールセンター共にキャンセル手続きはできません。
毎月1日~末日の間に、2回以上時間外キャンセルとなった場合、翌月の1ヶ月間、1度に取れる予約上限数は1件までに制限されます。
Q 何歳から入会できますか?
16歳以上の方より、年齢制限なく利用できます。
18歳未満(未成年)の方のご入会にあたっては保護者の承諾書が必要となります。
まとめ:LAVA(ラバ)大正店の口コミ・評判!
LAVA(ラバ)大正店の良い口コミには、
- 時間いっぱいの充実したレッスン
- 受付のスタッフさんもインストラクターの先生も、皆さん感じがよくて楽しく通っています!
- 通いだしてから体脂肪率が減り、筋肉量も上がって痩せました
- 少しづつ姿勢も良くなり心も前向きになった気がします!
といった声が見られました。
一方で悪い口コミには、
- リラックスしたいのに臭いでNG
- レッスンが男性も一緒というのに抵抗があった
といった声がありました。
通い続けられるか、プログラムやスタッフが自分に合っているかなど、どの方面からも実際に体験して判断することが大切です。本記事の情報を参考にしながら、ぜひ体験レッスンを受けてみて、LAVA(ラバ)大正店を検討してみてください!
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