長居駅の近くにあるホットヨガスタジオ、LAVA長居店。実際の口コミはどうなのでしょうか?
本記事では、ホットスタジオLAVA長居店の口コミを詳しく調査しました。良い口コミだけでなく、悪い口コミも含めて、中立的な立場からご紹介しています。
また、料金やプログラムなどの基本情報もまとめていますので、LAVA長居店が気になっている方は、ぜひ参考にしてみてください。
LAVA(ラバ)長居店の基本情報
LAVA(ラバ)長居店の基本情報 | |
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特徴 | ・ホットの環境で多彩なヨガプログラムが多数 ・経験豊富なインストラクターが丁寧に誘導してくれるので初心者の方も安心 |
初期費用 | ・入会金:5,000円 ・マンスリー登録金:5,000円 ・施設使用料:2,500円 計12,500円 ※キャンペーン時は体験当日入会で入会金とマンスリー登録金が無料 |
月額料金 | マンスリーメンバー・フリー:16,800円 マンスリーメンバー・ライト ・フルタイム:13,800円 ・デイタイム:11,800円 マンスリーメンバー・4 ・フルタイム:8,800円 ・フルタイム学割:4,800円 |
都度払い料金 | 3,300円/回 |
体験レッスンの料金 | 1回500円 ※キャンペーンにより異なる |
女性男性の可否 | 女性専用 |
ヨガマット | 無料でレンタルできる |
温度・湿度 | 室温33℃・湿度60% |
プログラム数 | 28種類 |
レッスン予約 | あり |
インストラクターの質 | ・徹底された育成によるコール(誘導)の質が非常に高い ・3千人以上輩出実績を持つ実践的な研修 |
営業時間 | 月・火・水・金 8:30-22:30 土・日 7:30-18:30 木曜日 定休日 |
公式サイト | https://yoga-lava.com/osaka/nagai/ |
- 地下鉄御堂筋線「長居駅」6号出口より徒歩1分
- JR阪和線「長居駅」東口より徒歩4分
LAVA(ラバ)長居店の良い口コミ
LAVA長居店の良い口コミを調査したところ、
- 通ってるスタジオにないレッスンがあって嬉しかった
- インストラクターさんが優しく教えてくれます
- 想像以上に汗がかけて気持ちよかったです
- インストラクターがいつも素敵な笑顔で出迎えてくださいます
といった口コミが見つかりました。
良い口コミ①:通ってるスタジオにないレッスンがあって嬉しかった
今日初めて長居店にお邪魔しました。 駅から店舗までが近いためすごく行きやすかったです。
引用:GooleマップLAVA長居店
スタッフの方も優しくて、インストラクターの方もすごく誘導が上手でした。
レッスンも上半身中級初めて受けて通ってるスタジオにないレッスンがあって嬉しかったです。
LIVEがあると長居スタジアムにいくので、その時に今後も使わせてもらおうと思います!!
レッスンプログラムは、店舗によって異なるため、複数店舗通えるプランであれば、登録店舗にないレッスンを受けられます。LAVAでは、会員別で通える店舗数が決まっており、その中で複数店舗に通える会員は以下の2つです。
- マンスリーメンバー・フリー:全国にあるLAVA全店舗の利用が可能
- マンスリーメンバー・ライト:登録している店舗に加えて、もう1店舗好きな店舗に通える
インストラクターは、それぞれのプログラム内容を覚え、採用試験に合格しないといけません。なので、店舗によっては実施できないプログラムがあります。
そのため、複数店舗に通えるプランなら、通っている店舗にないレッスンを受けられるためおすすめです。平日は会社の近くの店舗に、休日は自宅近くの店舗に、自分のライフスタイルに合わせて通える魅力があります。
インストラクターの方もすごく誘導が上手、という口コミもありました。
LAVAのインストラクターは、全米ヨガアライアンスの資格を取得して、さまざまな研修プログラムを受けます。デビューした後も、実践練習を続けるので、インストラクターの質は高いといえます。
どんなレッスンか気になる方は、ぜひ体験レッスンを受けて確認してみてはいかかでしょうか。
良い口コミ②:インストラクターさんが優しく教えてくれます
初めて半年ですが、足の浮腫みが軽減したように思います☆
引用:GooleマップLAVA長居店
自分の出来る範囲から初めたら良いので、痛いところがあるときはムリをせずに出来ます☆
関西スーパーも近くにあるので、帰りに買い物も出来ますよ☆
何といっても、インストラクターさんが優しく教えてくれます☆
無料体験もありますので、お気軽にお友達と体験してみてください☆ 注意)お店の人ではありません(^-^)
こちらの方は、足の浮腫みが軽減したようです。ホットヨガは、高温多湿の環境下でヨガポーズをとり、汗をたくさんかけるので、むくみの解消が期待できます。
また、インストラクターさんが優しく教えてくれます、という口コミもありました。
LAVA長居店は、経験豊富なインストラクターが丁寧に誘導してくれることもあり、安心してレッスンを受けられそうですね。
良い口コミ③:想像以上に汗がかけて気持ちよかったです
ヨガは初めてでしたが、スタッフさんも丁寧に対応してくださり安心して進めることができました。
引用:GooleマップLAVA長居店
初回は想像以上に汗がかけて気持ちよかったです。
これからちゃんと通えるようにがんばりたいです。
ホットヨガのメリットは何と言っても、汗をたくさんかけて、デトックスできて気分もリフレッシュすることです。
LAVA長居店のホットヨガでは、しっかり汗がかけるようなので、その点では安心して通えそうです。
良い口コミ④:(インストラクターが)いつも素敵な笑顔で出迎えてくださいます
長居店に長く通わせてもらってます。
引用:GooleマップLAVA長居店
インストラクターの皆様、いつも素敵な笑顔で出迎えてくださいます。
今後もずっと、長く通い続けたい場所です。
先生、これからも宜しくお願いします。
LAVA長居店の口コミは、以下のようにインストラクターの良い評価が多かったです。
- 誘導が上手
- 優しく教えてくれる
- 丁寧に対応してくれる
良い口コミが多いので、その点では安心して通えそうですね。
もちろん口コミが良いといっても、インストラクターとは相性の良し悪しもあるので、その点は体験レッスンで確認してみることをおすすめします。
LAVA(ラバ)長居店の悪い口コミ
LAVA長居店の悪い口コミを調査したところ、
- 狭いスタジオ
- 大きな店舗に比べるとレッスンの種類や一日の数は少ない
- 土日朝は混んでる
といった口コミが見つかりました。
悪い口コミ①:狭いスタジオ
狭いスタジオだけど、動線に無駄がなく利用しやすい。
引用:GooleマップLAVA長居店
スタジオの広さは、店舗によって異なります。
レッスン人数が多いと、特に狭く感じるかもしれませんね。
可能であれば、混雑が予想される平日夜・土日祝以外の時間をおすすめです。
悪い口コミ②:大きな店舗に比べるとレッスンの種類や一日の数は少ない
大きな店舗に比べるとレッスンの種類や一日の数は少ないですが、スタッフの方は優しく親切な方ばかりです!
引用:GooleマップLAVA長居店
LAVA長居店のレッスン数は、平日6~8レッスン・土日7レッスンです。
プログラム数は多いですが、その分レッスン時間が分散されるので、各プログラムのレッスン数は少なくなっています。そのため、レッスンの種類が少ないと感じてしまうかもしれません。
レッスン数が気になる方は、レッスンの種類や一日の数を増やすために、複数店舗に通えるプランを検討してみるのが良いでしょう。
悪い口コミ③:土日朝は混んでる
人数は少なめかも。 しかし土日朝は混んでるかも。地下鉄6番出口からすぐで、アクセス良いからたまに向かってます。
引用:GooleマップLAVA長居店
土日朝は混んでる、という口コミがありました。土日朝以外にも、平日夜・土日祝は混雑が予想されます。
平日にお仕事をされている方は、悩ましい問題ですね。
朝レッスンを受けて、夜に出かける人が多いのかもしれません。土日は18:30までレッスンがあるため、可能であれば夕方に参加して様子を見てみましょう。
アクセスは地下鉄御堂筋線「長居駅」6号出口より徒歩1分のため、高評価です。
LAVA(ラバ)長居店のプログラム
LAVA長居店のプログラム数は28種類です。
強度が1.5~5と分かれており、初心者向けから上級者向けの豊富なプログラムが用意されています。
特に「サウンド」と「ボディメイク」のプログラムが豊富です。
「サウンド」は音に合わせて行います。
- ゆったりとした柔らかく広がる音
- リズミカルな音楽
- 心地よいゆったりとした音楽
- 幻想的な音
さまざまなジャンルの音楽に合わせてカラダを動かし、ポーズと呼吸に没頭するプログラムです。
「ボディメイク」は痩せやすいカラダをつくるプログラムです。
- 引き締まった美しいカラダづくり
- 美しい脚のラインやヒップラインをつくる
- シェイプアップに効果的
- 美しい姿勢を目指す
ダイエットや体質改善の効果に期待できます。
プログラム | 時間 | 強度 |
---|---|---|
ベーシック(ポーズや呼吸などヨガの基礎を学ぶ) | ||
ヨガベーシック | 60分 | 2 |
ヨガビギナー | 60分 | 2 |
パワー(太陽礼拝でエネルギーを高める) | ||
パワーヨガ初級 | 60分 | 3 |
パワーヨガ中級 | 60分 | 4 |
リラックス(心やカラダを整え癒しをもたらす) | ||
リンパリフレッシュヨガ | 60分 | 1.5 |
リラックスヨガ | 60分 | 1.5 |
美律ホルモンヨガ | 60分 | 2 |
サウンド(さまざまなジャンルの音楽に誘われ、ポーズや呼吸に没頭できる新しいスタイルのヨガ) | ||
サウンドフローヨガ アクティブ | 60分 | 3 |
サウンドフローヨガ エモーション | 60分 | 3 |
ジョイフルヨガ | 60分 | 3.5 |
ヨガフローリラックス | 60分 | 2 |
ネイチャーフィールヨガ | 60分 | 2.5 |
ヨガフローアドバンス | 70分 | 5 |
エナジーヨガ | 60分 | 4 |
ボディメイク(ダイエットやボディメイク、体質改善などのお悩みに) | ||
上半身スッキリヨガ中級 | 60分 | 3 |
下半身きれいヨガ初級 | 60分 | 2 |
下半身きれいヨガ中級 | 60分 | 3.5 |
背中美人ヨガ | 60分 | 2.5 |
ほっそり二の腕ヨガ | 60分 | 3 |
美脚ヨガ | 60分 | 3 |
お腹引き締めヨガ | 60分 | 3 |
骨盤筋整ヨガ | 60分 | 3 |
肩こり改善ヨガ | 60分 | 2.5 |
美尻ヨガ | 60分 | 3 |
スペシャル(一味ちがう、新感覚プログラム) | ||
至福の睡眠ヨガ | 60分 | 1.5 |
美腸力ヨガ | 60分 | 2 |
プロップス(特別なアイテムを使い、より効果を高める) | ||
カラダほぐしヨガ | 60分 | 1.5 |
ウェーブリングヨガ【常温】 | 60分 | 2.5 |
LAVA(ラバ)長居店に地下鉄御堂筋線「長居駅」から徒歩で行くまでの流れ
LAVA長居店の最寄り駅は2つです。
一番近い駅は、地下鉄御堂筋線「長居駅」6番出口から徒歩1分で到着します。
LAVA長居店に駅から徒歩で行くまでの流れは、下記のとおりです。
LAVA(ラバ)長居店に関するよくある質問
もし、LAVA長居店に通うとしたら予約やキャンセルの仕組みは、どうなっているのでしょうか。
ここでは、LAVA長居店に関するよくある質問をご紹介します。
Q何分前までに予約できますか?
予約は、Web・公式アプリ・LINEともに、レッスン開始の15分前(体験レッスンは120分前)までです。
同時に予約可能な件数は、契約内容により異なります。
- マンスリーメンバー・フリー:4件
- マンスリーメンバー・ライト:3件
- マンスリーメンバー・4:2件
- 初めての方・マンスリーメンバー以外の方:1件
Q キャンセル料はいくらかかりますか?
キャンセル料はかかりません。
キャンセルする場合、Web・公式アプリ・LINEにて、レッスン開始の60分前まで手続きができます。
ただし、レッスン開始の60分前を過ぎた場合は、キャンセル手続きができません。
キャンセルができなかったレッスンの予約表示は、深夜2時頃自動的に消える仕組になっているため連絡は不要です。
毎月1日~末日の間に2回以上キャンセルの手続きが確認できなかった場合、翌月の1か月間同時に予約できる件数が1件に制限されるので注意しましょう。
Q何歳から入会できますか?
16歳以上の方より、年齢の制限なく利用可能です。
18歳未満(未成年)の方のご入会は、保護者の承諾書が必要。
まとめ:LAVA(ラバ)長居店の口コミ・評判!
LAVA長居店では以下のような良い口コミが見つかりました。
- 通ってるスタジオにないレッスンがあって嬉しかった
- インストラクターさんが優しく教えてくれます
- 想像以上に汗がかけて気持ちよかったです
- インストラクターがいつも素敵な笑顔で出迎えてくださいます
一方で、悪い口コミには以下のようなものがありました。
- 狭いスタジオ
- 大きな店舗に比べるとレッスンの種類や一日の数は少ない
- 土日朝は混んでる
LAVA長居店に興味がある方は、口コミを参考にするとともに、ぜひ実際に自分で体験レッスンを受けて確認してみてください。
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